بوابة الدولة
السبت 25 أبريل 2026 08:35 مـ 8 ذو القعدة 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
استعدادا لموسم الحج.. القليوبية تطلق اللقاء الثالث لتوعية الحجاج بحضور قيادات التضامن حماة الوطن يرسم البسمة على وجوه الأيتام ذو الاحتياجات الخاصة بالبحيرة استكمال أعمال ترميم مسجد سيدى أبوالقاسم بطهطا بسوهاج الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : يقينا .. الثبات على المبدأ قيمه مجتمعيه نبيله . استغل إصابة الحارس، هدف ”غير أخلاقي” من كريستال بالاس في شباك ليفربول مرموش أساسيا، تشكيل مانشستر سيتي أمام ساوثهامبتون في كأس الاتحاد الإنجليزي البابا تواضروس الثانى يصل إسطنبول فى أول زيارة لتركيا منذ تنصيبه مصر تستضيف الإثنين اجتماعات مجلس إدارة ”مرصد الصحراء والساحل” بمشاركة 20 دولة سفير عُمان: ”تحرير سيناء” صفحة مضيئة فى التاريخ العربى ومحطة عززت مفاهيم التوازن محافظ الشرقية: حملات للإزالة ل6 حالات للبناءالمخالف في المهد صحة الشرقية :تنفيذ ١١١ ألف زيارة منزلية على مدار٨١ أسبوعاً وسط تصفيق حار، إصابة محمد صلاح واستبداله خلال لقاء ليفربول وكريستال بالاس

هيئة التأمين الصحى: تقديم خدمات تشخيص وعلاج آلام المفاصل

التهاب المفاصل
التهاب المفاصل

قالت الهيئة العامة للتأمين الصحى إن التهاب المفاصلتسبب آلاما وتيبسا في المفاصل وقد تعيق الحركة اليومية.

وأوضحت أهمية الكشف المبكر، والالتزام بالعلاج، واتباع أسلوب حياة صحي (كالرياضة المنتظمة والغذاء المتوازن) وهو ما يساعد بشكل كبير في تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة.

وتابعت الهيئة العامة للتأمين الصحي: نؤكد التزامنا بتقديم خدمات تشخيص وعلاج ودعم مستمر لمرضى التهاب المفاصل من أجل حياة أفضل بلا ألم.

وتوصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل، ويمارسون الرياضة لمدة ساعتين في الأسبوع يشعرون بألم أقل، ويزورون طبيبهم بشكل أقل.

ووفقا لموقع "الجارديان" جاءت هذه النتائج من تحليل حالة 40 ألف شخص في جميع أنحاء المملكة المتحدة، يعانون من آلام الورك أو الظهر أو الركبة، عندما قاموا بممارسة فئتين من التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة لمدة 12 أسبوعًا.

يقول الباحثون إنه إذا مارس 3.7 مليون بريطاني يعانون من آلام المفاصل، ولكن ليس لديهم خطة رعاية صحية التمارين الرياضية لمدة ساعتين في الأسبوع، فإن ذلك سيعود عليهم وعلى عائلاتهم وعلى هيئة الخدمات الصحية الوطنية والاقتصاد البريطاني بما يصل إلى 34 مليار جنيه إسترليني.

وحلل الباحثين برنامج التمارين الرياضية المنظم الذي قدمته مجموعة الصالة الرياضية الخاصة مجانًا، لأكثر من 40 ألف شخص يعانون من آلام المفاصل والذين استخدموا صالات الألعاب الرياضية البالغ عددها 110 في جميع أنحاء المملكة المتحدة.

وحضروا فصلين دراسيين لمدة ساعة واحدة في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية في نافيلد، بقيادة أخصائي إعادة التأهيل، وقاموا بتمارين لتعزيز حركتهم واستقرارهم وقوتهم وصحتهم القلبية الوعائية.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.5694 52.6694
يورو 61.4694 61.5916
جنيه إسترلينى 70.9792 71.1301
فرنك سويسرى 66.9589 67.1034
100 ين يابانى 32.9568 33.0216
ريال سعودى 14.0155 14.0429
دينار كويتى 171.4314 171.8135
درهم اماراتى 14.3112 14.3396
اليوان الصينى 7.6909 7.7063