بوابة الدولة
الجمعة 12 سبتمبر 2025 01:00 صـ 18 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
صحة سوهاج: افتتاح قسم العلاج الطبيعى بمشطا لخدمة الأطفال ذوي الهمم محافظ القليوبية يتابع مستجدات المرحلة ”د” من ممشى أهل مصر ببنها التأمين الصحي بسوهاج ينظم يوما علميا بمناسبة اليوم العالمي لمنع الانتحار مكتبة الإسكندرية تُصدر فيلم ”أمير الخرائط” ضمن سلسلة أفلام ”عارف” مصرع طالب إثر إصابته بطلق نارى خلال حفل زفاف بالبحيرة الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : أنا وأسيادى المرضى عطاء تجاوز الثلاثين عاما . حزب الجبهة الوطنية بمركز فاقوس يعلن إدانته واستنكاره التعدي السافر على سيادة قطر مديرية الصحة بالإسكندرية تواصل جولات اللجنة الموسعة للمرور على وحدات الرعاية مديرية الشباب بالإسكندرية تنظم اجتماعا موسعا لمناقشة تعديلات قانون الرياضة محافظ أسوان يقرر إعفاء مديرة مدرسة لغات من منصبها بسبب تدنى مستوى النظافة انطلاق المؤتمر العلمى الأول لرابطة أطباء سوهاج ووكيل الصحة يتفقد وحدة أم دومة محافظ كفر الشيخ: إنشاء 365 مدرسة جديدة لتقليل الكثافات ودعم المدارس النوعية

سماح عبد الفتاح: جداول الأعمال وقوائم المهام تساعد الأزواج على التفاهم

سماح عبد الفتاح
سماح عبد الفتاح

أكدت سماح عبد الفتاح، الاستشارية الأسرية، أن إعداد جداول الأعمال وقوائم المهام المطلوبة يساعد بشكل كبير في تذكّر المناسبات والمواعيد والتفاصيل المهمة، مثل مواعيد تجديد الأوراق الرسمية.

وأوضحت خلال حلقة برنامج "الرحلة" المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، أن الاستعانة بالتكنولوجيا من خلال ضبط منبّه أو تنبيه قبل المناسبات بيومين أو ثلاثة تتيح للأزواج فرصة التخطيط المسبق وتفريغ الوقت، مشيرة إلى أن التكنولوجيا أصبحت وسيلة مفيدة جدًا تنقذ الكثيرين من ضغوط التفاصيل اليومية.

وشددت عبد الفتاح على أهمية فتح حوار دائم بين الزوجين، بحيث يكون كل طرف على دراية بظروف الآخر. فحينما يعرف أحدهما أن الطرف الثاني يمر بضغوط في العمل أو أزمة مالية، يكون قادرًا على تفهّم المواقف المختلفة. أما غياب الحوار فقد يؤدي إلى سوء فهم، مثل شعور الزوجة بالزعل عند غياب الهدايا أو ضيق الوقت في المناسبات، في حين أنها لو كانت على علم بالظروف لكانت أكثر تقديرًا وتفهّمًا.

وأضافت أن الحوار الصريح يمكّن الزوجين من تجاوز الأزمات، بل وقد يدفع الزوجة أحيانًا إلى تأجيل الاحتفال بالمناسبة برضا وود حتى تتحسن الظروف المادية أو يتفرغ الزوج من التزاماته العملية.

وأكدت الاستشارية الأسرية على أن التخطيط للحياة وتنظيم الوقت بين الزوجين يضمن وجود مساحة لكل شيء، حتى للحوار والإنصات المتبادل، مما ينعكس بشكل إيجابي على التفاهم والاستقرار الأسري.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1491 48.2491
يورو 56.2526 56.3791
جنيه إسترلينى 65.0736 65.2425
فرنك سويسرى 60.2015 60.3642
100 ين يابانى 32.5420 32.6206
ريال سعودى 12.8336 12.8610
دينار كويتى 157.5664 157.9453
درهم اماراتى 13.1082 13.1369
اليوان الصينى 6.7587 6.7730

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5577 جنيه 5554 جنيه $116.90
سعر ذهب 22 5112 جنيه 5091 جنيه $107.16
سعر ذهب 21 4880 جنيه 4860 جنيه $102.29
سعر ذهب 18 4183 جنيه 4166 جنيه $87.68
سعر ذهب 14 3253 جنيه 3240 جنيه $68.19
سعر ذهب 12 2789 جنيه 2777 جنيه $58.45
سعر الأونصة 173469 جنيه 172758 جنيه $3636.10
الجنيه الذهب 39040 جنيه 38880 جنيه $818.32
الأونصة بالدولار 3636.10 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى