بوابة الدولة
الخميس 30 أكتوبر 2025 06:56 مـ 8 جمادى أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
بعد تداول اسمها لتقديم حفل الافتتاح.. صورة لـ عبلة كامل أمام الأهرامات ننشر تفاصيل إجتماع اللجنة المشرفة علي انتخابات شعبة المحرريين البرلمانيين.. وتوصياتها ”الأوقاف” تفتتح 11 مسجدًا غدًا الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله رئيس وزراء الكويت: مواقف مصر معنا لا تُنسى.. حاربنا معًا واختلطت دماء شهدائنا رئيس الوزراء يتابع موقف تنفيذ مشروعات الطاقة المُتجددة وربطها على الشبكة القومية للكهرباء مدبولي: توجيهات من الرئيس بسرعة إدخال مشروعات الطاقة المتجددة على الشبكة القومية للكهرباء ضبط سيدة تدير نادي صحي بدون ترخيص بالشيخ زايد وزير الثقافة والشباب العمانى يشارك فى حفل افتتاح المتحف المصرى الكبير محافظ القاهرة يصدر حركة تنقلات تكميلية بين رؤساء الأحياء أمل الحناوي الفصائل تجدد الحرب على غزة إسرائيل تنفذ خروقات ضبط طرفي مشاجرة بسبب سقوط مواد بناء على مطعم في دمياط أمل الحناوي: إسرائيل تنفذ خروقات شبه يومية لاتفاق وقف إطلاق النار

محافظ أسيوط: اختتام فعاليات الدورة التدريبية ”الثقافة العلمية

جانب من متابعه
جانب من متابعه
اسيوط


أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط على تقديمه لكافة سبل الدعم الممكنة وتذليل العقبات أمام قطاع الرياضة خاصة مع الاهتمام الذي توليه الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية تحقيقاً لأهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 مشيراً إلى أهمية تعزيز وعي العاملين في المجال الرياضي بأحدث الدراسات والممارسات في مجال التغذية الرياضية وذلك لإعداد كوادر رياضية مؤهلة وفق أحدث المعايير الدولية مما يسهم في تطوير الأداء الرياضي على كافة المستويات.

وأوضح محافظ أسيوط أن مديرية الشباب والرياضة بأسيوط قد اختتمت فعاليات الدورة التدريبية "الثقافة العلمية للغذاء وتغذية الرياضيين" التي نظمتها وزارة الشباب والرياضة الوزارة متمثلة في الإدارة المركزية للأداء الرياضي - الإدارة العامة لتنمية الكوادر والقيادات الرياضية بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة "الإدارة العامة للرياضة" ضمن خطة وزارة الشباب والرياضة لتعزيز كفاءة الكوادر الرياضية" وفي إطار البرنامج القومي "التطوير المهني المستدام بالمؤسسات الرياضية" مضيفاً أن الدورة استهدفت جميع العاملين بالمؤسسات والهيئات الرياضية بالإضافة إلى طلاب وخريجي كليات علوم الرياضة على مستوى الجمهورية.

وأضاف المحافظ أن الدورة تضمنت المحاضرة الاولي للدكتور ناصر مصطفى السويفي أستاذ بكلية علوم الرياضة جامعة أسيوط وتحدث فيها عن المكملات الغذائية للرياضيين والحديث في برامج التغذية للرياضيين، وأعقبها المحاضرة الثانية للدكتور محمد الدرملي عمر تحت عنوان "استراتيجيات تخطيط الوجبات الغذائية قبل واثناء وبعد التدريب او المنافسة" حيث دارت حول العلاقة الوثيقة بين التغذية والأداء الرياضي وطرق تحسين القدرات البدنية والذهنية للرياضيين بالإضافة إلى تدريب المشاركين على تصميم برامج غذائية متكاملة تتماشى مع احتياجات الرياضيين المختلفة بحسب نوع الرياضة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1714 47.2703
يورو 54.7189 54.8477
جنيه إسترلينى 62.1531 62.2928
فرنك سويسرى 58.9127 59.0731
100 ين يابانى 30.6228 30.6890
ريال سعودى 12.5777 12.6047
دينار كويتى 153.8784 154.2512
درهم اماراتى 12.8424 12.8700
اليوان الصينى 6.6322 6.6467

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6105 جنيه 6055 جنيه $128.63
سعر ذهب 22 5595 جنيه 5550 جنيه $117.91
سعر ذهب 21 5340 جنيه 5300 جنيه $112.55
سعر ذهب 18 4575 جنيه 4545 جنيه $96.47
سعر ذهب 14 3560 جنيه 3535 جنيه $75.03
سعر ذهب 12 3050 جنيه 3030 جنيه $64.31
سعر الأونصة 189820 جنيه 188400 جنيه $4000.80
الجنيه الذهب 42720 جنيه 42400 جنيه $900.40
الأونصة بالدولار 4000.80 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى