بوابة الدولة
الخميس 11 سبتمبر 2025 03:43 مـ 18 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزيرا الإسكان والأوقاف يناقشان عدداً من الموضوعات المشتركة بين الوزارتين إستعداداً للعام الدراسي.. محافظ البحيرة تتفقد مدارس مركز بدر موعد عودة ياسر إبراهيم وشكري لتدريبات الأهلي أونانا يطير إلى تركيا لاتمام انتقاله لـ طرابزون سبور ضبط عاطلين وراء سرقة الدراجات النارية بـ «توصيل الأسلاك» في بني سويف هجمة إلكترونية تستهدف الصفحة الشخصية للنائب تيسير مطر.. ويؤكد: محاولات أهل الشر لن تثنينا عن دعم دولتنا وقيادتنا السياسية المصري يدخل معسكرا مغلقا بالإسكندرية استعدادا لمواجهة الزمالك عمرو يوسف ينضم لنجوم دراما رمضان 2026 على شاشات المتحدة سامح حسين: الدولة تبنى العقول كما تبنى المدن.. جهود الرئيس تثمر نجاحات مدبولي: نتطلع لزيادة ومضاعفة حجم التبادل التجاري بين مصر وتونس إلى مليار دولار خلال عامين مين يصدق وولد بنت شايب.. أشرف عبد الباقى يدعم ابنته فى السينما والدراما الإطاحة بمدير كيان تعليمي وهمي استغل المواطنين مقابل شهادات غير معتمدة

الخطوط الداكنة فى الرقبة قد تكون علامة على هذا المرض.. وطرق العلاج

اسمرار الرقبة
اسمرار الرقبة

الخطوط الداكنة أو السوداء على رقبتك قد يتجاهلها العديد من الناس معتقدين أنها مجرد اسمرار طبيعية أو نتيجة لعدم الاهتمام بنظافتها جيدًا، ولكن قد لا يبدو الأمر كذلك، خاصة إذا لم تختفِ تلك البقع الداكنة أو الخطوط السوداء بالماء والصابون واستمرت معك لفترة من الوقت، فقد يكون جسمك يحاول إخبارك بشيء أكثر خطورة، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا".

قد تكون الخطوط الداكنة في الرقبة مرتبطة بمشاكل مزمنة في الكبد، ولكن ليست كل علامة داكنة أزمة صحية، ومع ذلك فإن البشرة من الأماكن الأولى بالجسم التي تظهر فيها علامات تخبرك عن صحتك، خاصة في مناطق مثل رقبتك أو تحت الإبطين أو الفخذ.

وقد يكون سبب الخطوط الداكنة في الرقبة ما يسمى بـ "الشواك الأسود"، وهى حالة جلدية حيث يصبح الجلد أغمق وأكثر سمكًا، وأحيانًا يكون خشنًا أو مخمليًا بعض الشيء، وتظهر عادةً حول الرقبة والإبطين والمرفقين والركبتين، وقد يخطئ الكثير من الناس في اعتبارها تصبغًا أو يعتقدون أنها مجرد أوساخ، ولكن أي قدر من الفرك لن يساعد حقًا لأنه يحدث تحت الجلد، وليس فقط على السطح.

ما العلاقة بين "الشواك الأسود" والكبد

يمكن أن يكون الشواك الأسود علامة على مقاومة الأنسولين، وهو في الأساس عندما تتوقف خلايا جسمك عن الاستجابة بشكل صحيح للأنسولين، وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض السكر من النوع 2، وأحد الأسباب الجذرية لمقاومة الأنسولين هو ضعف صحة الكبد، وخاصة مرض الكبد الدهني، الذي أصبح شائعًا هذه الأيام، حيث أن مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، على وجه التحديد، يحدث عندما تتراكم الدهون في خلايا الكبد حتى لو كنت لا تشرب الكثير من الكحول، ويمكن أن تؤدي عملية تخزين الدهون المتراكمة هذه إلى إفساد مستويات الأنسولين لديك تمامًا.

يلعب الكبد دورًا رئيسيًا في كيفية تعامل جسمك مع السكر والدهون، وعندما لا يعمل بالطريقة التي ينبغي أن يعمل بها، يبدأ نظامك الأيضي بأكمله في العمل بشكل غير طبيعي، وتخرج الهرمونات عن التوازن، وتتراكم الدهون في أماكن غريبة، ويبدأ جلدك في إعطائك تلك العلامات التحذيرية، مثل الخطوط السوداء أو البقع الداكنة على رقبتك، وقد يظهر لك الجلد علامات الإجهاد الداخلي، وخاصة من الكبد والبنكرياس.

طريقة أخرى يمكن أن تظهر بها صحة الكبد السيئة على الجلد، وهي من خلال التغيرات في مستويات البيليروبين، حيث يعالج الكبد هذه المادة، وعندما لا يعمل بشكل صحيح، يمكن أن يتراكم البيليروبين ويسبب تغير لون الجلد والبشرة، وقد يظهر ذلك أكثر في العينين مثل "الإصفرار"، كما يمكن أن يسبب عدم توحد لون البشرة ويجعل تلك البقع على رقبتك أكثر وضوحًا، هذا كله بجانب الخلل الهرموني والالتهاب ومقاومة الأنسولين، ولديك عدد من الأسباب التي يمكن أن تسبب بالتأكيد اسمرار الرقبة الغريب.

في كثير من الأحيان، يعالج الناس هذه المشاكل الجلدية من خلال كريمات أو مقشرات فاخرة أو حتى يزورون طبيب أمراض جلدية، ومع أن العناية بالبشرة قد تُفيد ظاهريًا، إلا أنها لا تحل المشكلة من جذورها، فإذا كان الكبد لا يعمل بشكل صحيح سيستمر ظهور هذه البقع على بشرتك حتى تُعالج ما يحدث في الداخل.

ما هو العلاج؟

من البداية، يجب إجراء بعض فحوصات الدم - مثل اختبارات وظائف الكبد ومستويات السكر في الدم والأنسولين وربما حتى الموجات فوق الصوتية إذا كان طبيبك يعتقد أنك قد تكون مصابًا بالكبد الدهني، حيث أن الاكتشاف المبكر هو المفتاح، والكبد عضو مذهل يمكنه بالفعل شفاء نفسه، ولكن فقط إذا أعطيته استراحة والدعم المناسب، ويمكن أن يحدث ذلك من خلال:

تقليل السكر والكربوهيدرات المكررة

شرب المزيد من الماء وتناول المزيد من الخضراوات وإدراج الأطعمة الصديقة للكبد مثل الكركم والثوم والخضراوات الورقية والدهون الصحية (مثل زيت الزيتون والأفوكادو) يمكن أن يساعد الكبد على التخلص من السموم والعودة إلى المسار الصحيح.

يمكن أن تساعد الحركة المنتظمة، حتى مجرد المشي يوميًا، على تنظيم الأنسولين ودعم وظائف الكبد، ولست بحاجة إلى بذل جهد كبير في صالة الألعاب الرياضية، ولكن حافظ على الاستمرارية.

يؤثر التوتر المزمن سلبًا على الهرمونات ومستويات سكر الدم، بل وعلى الكبد أيضًا، لذلك فإن إدارة التوتر من خلال ممارسة تقنيات مثل التأمل، وتدوين اليوميات، أو حتى مجرد الاسترخاء مع الموسيقى المفضلة، قد يفيدك أكثر بكثير مما تظن.

إذا لاحظتِ ظهور تلك الخطوط أو البقع الداكنة، وجربتِ كل الطرق، من التقشير إلى الأمصال الفاخرة، دون جدوى، ربما تحاول رقبتك إخباركِ بشيء عن صحة الكبد، وبينما قد يبدو الأمر مشكلة تجميلية بسيطة ظاهريًا، إلا أنه قد يكون دليلًا أكبر بكثير على صحتك الداخلية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1029 48.2300
يورو 56.2949 56.4484
جنيه إسترلينى 65.1218 65.2986
فرنك سويسرى 60.2869 60.4841
100 ين يابانى 32.6210 32.7094
ريال سعودى 12.8213 12.8565
دينار كويتى 157.4358 157.9034
درهم اماراتى 13.0953 13.1335
اليوان الصينى 6.7543 6.7725

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5577 جنيه 5543 جنيه $116.42
سعر ذهب 22 5112 جنيه 5081 جنيه $106.72
سعر ذهب 21 4880 جنيه 4850 جنيه $101.87
سعر ذهب 18 4183 جنيه 4157 جنيه $87.32
سعر ذهب 14 3253 جنيه 3233 جنيه $67.91
سعر ذهب 12 2789 جنيه 2771 جنيه $58.21
سعر الأونصة 173469 جنيه 172402 جنيه $3621.22
الجنيه الذهب 39040 جنيه 38800 جنيه $814.97
الأونصة بالدولار 3621.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى