بوابة الدولة
السبت 14 مارس 2026 03:04 مـ 25 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
بيطري الشرقية فحص 2770 رأس ماشية ضد البروسيلا والسل البقرى سوبوسلاي: أتحمل مسؤولية أكبر مع ليفربول هذا الموسم صحفيو المنيا يجتمعون على مائدة افطار نقابية لمناقشة ملفات المهنه والتحديات صحة الشرقية تنفيذ 101,3 ألف زيارة منزلية على مدار 76 أسبوعاً وزير الصناعة يتفقد مصنع «آمون للأدوية» بالعبور ويؤكد دعمه لتعزيز الأمن الدوائي وزيادة الصادرات دراسة علمية جديدة لبرنامج الاتحاد الأوروبي – كافي تحدد حلول الميكنة الأنسب لتقليل فاقد القمح وتعزيز الأمن الغذائي في مصر كشف ملابسات فيديو تضمن قيام أشخاص بترويج المخدرات ببني سويف.. وضبطهم تضامن الشرقية توزيع ٢٥٦٥ قطعة ملابس على ٢٧٥بقرى مركز أولاد صقر محافظ كفرالشيخ يوجه برفع درجة الاستعداد لمجابهة التقلبات الجوية النائب ياسر الحفناوي: اتصال الرئيس السيسي بنظيره الإيراني يعكس جهود مصر وحرصها على وقف الحرب عودة حركة القطارات بعد سقوط نخلة على القضبان فى الإسكندرية بسبب الرياح مركز المناخ يحذر: رياح خماسينية وأمطار غزيرة تضرب عدة محافظات

محمد المهدي: رمضان رحلة تعافٍ نفسي من الغل والحسد والكراهية

محمد المهدى
محمد المهدى

أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، أن شهر رمضان يمثل رحلة تعافٍ نفسي للنفس البشرية، حيث يساعد على التحرر من المشاعر السلبية مثل الحقد، والغل، والحسد، والغضب، والكراهية.

وأوضح الدكتور محمد المهدي خلال حلقة برنامج "راحة نفسية"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد. أن الأجواء الروحانية لرمضان، من صيام وصلاة وقراءة القرآن والتراويح، تساهم في تنقية النفوس وتقليل النزاعات، مما يجعل التسامح أكثر سهولة بين الأفراد.

وأضاف أن الكثير من الأشخاص يجدون صعوبة في الصفح خلال الأيام العادية، لكن في رمضان، يصبح التصالح أمراً طبيعياً بسبب نقاء القلب وصفاء النفس، مشيراً إلى أن رمضان يعيد "الالتئام الاجتماعي"، حيث تجمعات الإفطار والسحور والصلاة المشتركة تُذيب الخلافات التي قد تدوم لسنوات.

وأكد أن التسامح ليس ضعفاً، بل هو قوة نفسية وأخلاقية، لافتًا إلى أن الإنسان لا يسامح الآخرين، لأنهم "يستحقون"، وإنما لوجه الله، ولأن التسامح يعكس سموّ النفس وصفاء القلب.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.3888 52.4888
يورو 60.5458 60.6771
جنيه إسترلينى 70.1696 70.3193
فرنك سويسرى 67.0792 67.2244
100 ين يابانى 33.0133 33.0784
ريال سعودى 13.9596 13.9884
دينار كويتى 170.8981 171.2802
درهم اماراتى 14.2617 14.2947
اليوان الصينى 7.6241 7.6402