بوابة الدولة
الإثنين 12 يناير 2026 06:19 مـ 23 رجب 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
تأكيداً لانفراد بوابة الدولة الاخبارية| فوز عاصم الجزار ومحمد الوحش بمنصبي وكيلي مجلس النواب الجزار والوحش وكيلان لمجلس النواب 2026 تعليم المنوفية يستعد لانطلاق ماراثون امتحانات الشهادة الإعدادية المستشار هشام بدوي: رئاستي لمجلس النواب أمانة ثقيلة وسأنصت لكل الأصوات تحت القبة المستشار ضياء الجارحي يهنئ نواب حزب حماة الوطن الجدد تحت قبة البرلمان 2026 5 نواب يتنافسون على مقعدي وكيلي مجلس النواب 2026.. تعرف عليهم ميناء دمياط في 24 ساعة، 22 سفينة بالأرصفة وتداول آلاف الأطنان من البضائع محمد سليم يهنئ المستشار هشام بدوي برئاسة مجلس النواب محافظ الشرقية يستقبل المدير الإقليمي لمكتب اليونسكو بمصر والسودان رئيس مجلس الشيوخ يبعث برقية تهنئة للمستشار هشام بدوى لفوزه برئاسة مجلس النواب المعهد القومي للاتصالات يحقق إنجازات نوعية في مجالات تنمية المهارات الرقمية ودعم سوق العمل خلال عام 2025 تأجيل محاكمة متهم بالتعدي علي طفل في مغاغة بالمنيا

مسلسل جودر 2 .. اعرف الفوائد النفسية لسرد القصص والحكايات

مسلسل جودر 2
مسلسل جودر 2

يعرض مسلسل جودر 2 على قناة dmc الساعة 12:15 بعد منتصف الليل والإعادة 6.15 صباحا و 12 ظهرا، ويعرض على قناة DMC دراما الساعة 9 مساء، والإعادة الأولى 3 صباحا، والإعادة 4 صباحا، بالتزامن مع عرضه على Watch it.

ويحكى مسلسل جودر 2 قصة "جودر الصياد" التي كانت بين قصص "ألف ليلة وليلة" وتروى عن جودر ابن التاجر عمر وما حدث له ولأخويه، ويعدّ جودر من الشخصيات الأكثر شهرة في حكايات "ألف ليلة وليلة" حيث تظهر في أكثر من ليلة، وأحداث "حكاية جودر الصياد" تستمر من الليلة 608 إلى الليلة 633، والشخصية لم يتناولها أي عمل فني ناقش قصص ألف ليلة وليلة من قبل.

القصة والحكاية لا تقف متعتها عند معرفة تفاصيلها فقط، ولكن القصص والحكايات يكمن سرها في الفوائد التي تمد بها عقلك ونفسيتك أيضًا.

وأكد تقرير نشر في موقع فيري ويل مايند المعني بالصحة النفسية والعقلية، أن في القراءة وسرد القصص والحكايات تعزيز للخيال وهو ما يعزز ويؤثر بالإيجاب على الصحة النفسية والعقلية أيضًا.

فوائد نفسية وعقلية للقصص والحكايات

- القصة تعزز من مهارات الاستماع وتجعل الإنسان نشط بكل حواسه تجعله مستمتعًا ومتشوقًا.

- تعزز المهارات الاجتماعية للإنسان أكثر نشاطًا وانفتاحًا.

- تعزز وتوسع التفكير والخيال مما يعزز من الصحة العقلية.

- الخيال الجيد يمكن الإنسان من التغلب على ضغوط الحياة التخلص من التوتر والقلق والضغوط.

- زيادة قدرة الذاكرة على الاحتفاظ بالمعلومات وتعزيز فرص التخلص من النسيان واضطرابات الذاكرة.

- عندما نقرأ القصص أو نستمع إليها يفرز دماغنا هرمون الأوكسيتوسين مما يعزز مشاعر الود والتعاطف.

- زيادة المشاعر الجيدة المفرحة الايجابية مما يعزز من الحالة المزاجية والتخلص من أعراض الحزن والاكتئاب.

- تحسين القدرات الادراكية والعقلية بشكل عام.

- استرخاء الجسم والعقل وبالتالي التخلص من الضغوط.

- تساعد القراءة والاستماع للقصص أولئك الذين يعانون بالزهايمر أو الخرف، فالحكايات طريقة جيدة وعلاج جيد لمشاكل الذاكرة وتحسينها.

- تعزيز فرص المثابرة والانجاز الاكاديمي للطلاب بشكل خاص.

- هناك نوع من العلاجات يسمى العلاج السردي وهو ما يساعد الأشخاص على التخلص من أشكاليات الحياة والضغوط النفسية.

- سرد القصص يخلص الإنسان من المصاعب والاضطرابات والمشاعر غير الجيدة وينقله إلى مشاعر جيدة محببة تعزز من صحته النفسية.

- يعزز السرد الحكايات من الهدوء النفسي والشعور بالتخلص من القلق النفسي والتوتر الدائم.

- حسين عمل الدماغ وتحسين القدرات المخية والعقلية

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1071 47.2071
يورو 55.0400 55.1663
جنيه إسترلينى 63.4439 63.5975
فرنك سويسرى 59.0685 59.2162
100 ين يابانى 29.8411 29.9120
ريال سعودى 12.5612 12.5886
دينار كويتى 154.0204 154.3979
درهم اماراتى 12.8246 12.8532
اليوان الصينى 6.7556 6.7700

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6995 جنيه 6970 جنيه $148.47
سعر ذهب 22 6410 جنيه 6390 جنيه $136.10
سعر ذهب 21 6120 جنيه 6100 جنيه $129.91
سعر ذهب 18 5245 جنيه 5230 جنيه $111.35
سعر ذهب 14 4080 جنيه 4065 جنيه $86.61
سعر ذهب 12 3495 جنيه 3485 جنيه $74.23
سعر الأونصة 217545 جنيه 216835 جنيه $4617.87
الجنيه الذهب 48960 جنيه 48800 جنيه $1039.28
الأونصة بالدولار 4617.87 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى