بوابة الدولة
الخميس 4 ديسمبر 2025 05:49 مـ 13 جمادى آخر 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
«الصحة» تعلن فوز قطاع الطب الوقائي بالمركز الأول عربيًا كأفضل مبادرة لتطوير القطاع الحكومي|صور غدًا افتتاح كأس العالم للأولمبياد الخاص لكرة السلة الموحدة 3×3 ببورتوريكو 2025 النائب حسين خضير: خطاب الرئيس يُرسّخ دور مصر التاريخي في نصرة فلسطين حازم العبيدي : مشهد انتخابات الـ19 دائرة المعادة هو حصاد وثمار اصرار السيسي علي اقرار دولة القانون ”لجنة السيارات” ترفع مذكرة رسمية لـ”العشري” بمقترحاتها حول قرار نقل معارض السيارات خارج الكتلة السكنية.. خلال أيام مواعيد سحب ملفات التقدم لوظيفة معاون نيابة لخريجي دفعة 2024 إناث الإثنين 22 ديسمبر.. حفل توزيع جوائز الصحافة المصرية عشرات الشكاوى من الصحفيين بالمنع من التصوير داخل اللجان مدبولى يُتابع جهود التنسيق بين وزارات المجموعة الاقتصادية فى ملفات مختلفة شروط التقدم بطلب لوظيفة معاوني النيابة العامة لخريجي دفعة 2024 تزافد الناخبين على لجان دائرة إمبابة بعد انتهاء فترة الراحة.. صور الإدارية العليا تتلقى 280 طعناً على نتائج المرحلة الثانية من انتخابات النواب

مسلسل جودر 2 .. اعرف الفوائد النفسية لسرد القصص والحكايات

مسلسل جودر 2
مسلسل جودر 2

يعرض مسلسل جودر 2 على قناة dmc الساعة 12:15 بعد منتصف الليل والإعادة 6.15 صباحا و 12 ظهرا، ويعرض على قناة DMC دراما الساعة 9 مساء، والإعادة الأولى 3 صباحا، والإعادة 4 صباحا، بالتزامن مع عرضه على Watch it.

ويحكى مسلسل جودر 2 قصة "جودر الصياد" التي كانت بين قصص "ألف ليلة وليلة" وتروى عن جودر ابن التاجر عمر وما حدث له ولأخويه، ويعدّ جودر من الشخصيات الأكثر شهرة في حكايات "ألف ليلة وليلة" حيث تظهر في أكثر من ليلة، وأحداث "حكاية جودر الصياد" تستمر من الليلة 608 إلى الليلة 633، والشخصية لم يتناولها أي عمل فني ناقش قصص ألف ليلة وليلة من قبل.

القصة والحكاية لا تقف متعتها عند معرفة تفاصيلها فقط، ولكن القصص والحكايات يكمن سرها في الفوائد التي تمد بها عقلك ونفسيتك أيضًا.

وأكد تقرير نشر في موقع فيري ويل مايند المعني بالصحة النفسية والعقلية، أن في القراءة وسرد القصص والحكايات تعزيز للخيال وهو ما يعزز ويؤثر بالإيجاب على الصحة النفسية والعقلية أيضًا.

فوائد نفسية وعقلية للقصص والحكايات

- القصة تعزز من مهارات الاستماع وتجعل الإنسان نشط بكل حواسه تجعله مستمتعًا ومتشوقًا.

- تعزز المهارات الاجتماعية للإنسان أكثر نشاطًا وانفتاحًا.

- تعزز وتوسع التفكير والخيال مما يعزز من الصحة العقلية.

- الخيال الجيد يمكن الإنسان من التغلب على ضغوط الحياة التخلص من التوتر والقلق والضغوط.

- زيادة قدرة الذاكرة على الاحتفاظ بالمعلومات وتعزيز فرص التخلص من النسيان واضطرابات الذاكرة.

- عندما نقرأ القصص أو نستمع إليها يفرز دماغنا هرمون الأوكسيتوسين مما يعزز مشاعر الود والتعاطف.

- زيادة المشاعر الجيدة المفرحة الايجابية مما يعزز من الحالة المزاجية والتخلص من أعراض الحزن والاكتئاب.

- تحسين القدرات الادراكية والعقلية بشكل عام.

- استرخاء الجسم والعقل وبالتالي التخلص من الضغوط.

- تساعد القراءة والاستماع للقصص أولئك الذين يعانون بالزهايمر أو الخرف، فالحكايات طريقة جيدة وعلاج جيد لمشاكل الذاكرة وتحسينها.

- تعزيز فرص المثابرة والانجاز الاكاديمي للطلاب بشكل خاص.

- هناك نوع من العلاجات يسمى العلاج السردي وهو ما يساعد الأشخاص على التخلص من أشكاليات الحياة والضغوط النفسية.

- سرد القصص يخلص الإنسان من المصاعب والاضطرابات والمشاعر غير الجيدة وينقله إلى مشاعر جيدة محببة تعزز من صحته النفسية.

- يعزز السرد الحكايات من الهدوء النفسي والشعور بالتخلص من القلق النفسي والتوتر الدائم.

- حسين عمل الدماغ وتحسين القدرات المخية والعقلية

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5123 47.6114
يورو 55.4801 55.6053
جنيه إسترلينى 63.4669 63.6040
فرنك سويسرى 59.3978 59.5291
100 ين يابانى 30.7423 30.8084
ريال سعودى 12.6598 12.6869
دينار كويتى 154.8035 155.1768
درهم اماراتى 12.9356 12.9636
اليوان الصينى 6.7185 6.7329

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6415 جنيه 6390 جنيه $135.30
سعر ذهب 22 5880 جنيه 5855 جنيه $124.02
سعر ذهب 21 5615 جنيه 5590 جنيه $118.39
سعر ذهب 18 4815 جنيه 4790 جنيه $101.47
سعر ذهب 14 3745 جنيه 3725 جنيه $78.92
سعر ذهب 12 3210 جنيه 3195 جنيه $67.65
سعر الأونصة 199595 جنيه 198705 جنيه $4208.22
الجنيه الذهب 44920 جنيه 44720 جنيه $947.08
الأونصة بالدولار 4208.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى