وزارة الصحة تكشف 8 نصائح مهمة للحماية من أمراض الشتاء
كتبت شيماء خالد
كشفت وزارة الصحة والسكان أنه يمكن الحماية من أمراض الشتاء وذلك من خلال اتباع النصائح التالية
١- السعال والعطس في مرفقك، وليس يدي
٢- قم بتطهير المناطق كثيرة اللمس مثل أسطح العمل ومقابض الأبواب وأجهزة الريموت كنترول
٣- لا تشارك الأدوات أو الأكواب أو الطعام أو فرشاة الأسنان أو الملابس أو المناشف
٤- غسل اليدين باستمرار وبشكل جيد وصحيح
٥- الحرص علي السوائل بكثرة والتغذية المتوازنة
٦- ابقي في المنزل إذا كنت مريضا .
٧- ارتدي الكمامة في الاماكن المغلقه أو المزدحمه
٨ - تطعيم الانفلونزا الموسمية يعد أداة وقائية آمنة وفاعلة
