بوابة الدولة
السبت 6 سبتمبر 2025 12:48 مـ 13 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
غداً.. وزارة الثقافة تعقد مؤتمرًا صحفيًا عن تفاصيل الدورة27 من بينالي الإسكندرية الدولي لدول حوض البحر المتوسط قصيدة حب للموسيقى الجادة في انطلاق الموسم الجديد لأوركسترا أوبرا القاهرة متحدث ”الأوقاف”: مبادرة ”مطابخ المحروسة” تعيد إحياء روح التكافل والتضامن بالمجتمع المصري محافظ أسيوط يؤكد استمرار حملات تسوية وتمهيد الطرق ورفع كفاءة الجيش الصومالي: مقتل وإصابة 25 عنصرا من حركة الشباب جراء عملية عسكرية في محافظة ”جلجدود” وزير الخارجية يؤكد للمبعوث الأمريكي الخاص للشرق الأوسط أهمية تجاوب اسرائيل مع الصفقة المقترحة قرار صادم من وليد صلاح الدين للاعبي الأهلي دونجا يعود للتشكيل الأساسى للزمالك أمام المصرى الإسكان: ٩٠٪ نسبة تنفيذ ٦٩٩٤ وحدة ب ”سكن لكل المصريين” بالعاشر من رمضان موعد مباراة الأهلي وإنبي بالدوري وزير الخارجية يندد بالتشريعات الإسرائيلية غير الشرعية الرامية لإنهاء عمل وكالة ”الأونروا” سياسيون لبنانيون يشيدون بترحيب الحكومة بخطة الجيش لحصر السلاح

اليوم العالمي للموسيقى.. اعرفى إزاى ممكن تساعدك تخسى بسرعة؟

اليوم العالمي للموسيقى
اليوم العالمي للموسيقى

الموسيقى هي غذاء الروح، فلا يخلو مكان في هذا العالم من الموسيقى حتى معظم الأجهزة الإليكترونية أصبحت تصدر نغمات موسيقية عند تشغيلها، والذى لا يعلمه الكثير أن هناك عدة فوائد للاستماع للموسيقى والتي نستعرضها فى هذا التقرير، بمناسبة اليوم العالمي للموسيقى، وفقاً لما ذكره موقع " northshore".

فوائد الاستماع للموسيقى

تحسين الحالة المزاجية

تساعد الموسيقى على تحسين الحالة المزاجية وذلك من خلال تعزيز إنتاج الدماغ لهرمون الدوبامين، الذى يعمل على تخفيف مشاعر القلق والاكتئاب.

التقليل من التوتر

وجدت الأبحاث العلمية أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يخفف من الشعور بالتوتر عن طريق تحفيز مخففات التوتر البيوكيميائية.

استرجاع أجمل الذكريات

والاستماع للموسيقى يساعد على تحفيز أجمل الذكريات عند الانسان وخاصة المرتبطة بنغمة موسيقية معينة.

تخفيف الشعور بالألم

يمكن للموسيقى أن تقلل بشكل كبير من الشعور بشدة الألم، لذلك تستخدم خاصة في مراكز رعاية المسنين أو العناية المركزة .

التقليل من تناول الطعام

الاستماع إلى نغمات الموسيقى الهادئة مع تعتيم الأضواء أثناء تناول الطعام يساعد على التباطؤ أثناء تناول الطعام وفي نهاية المطاف استهلاك كمية أقل من الطعام في جلسة واحدة وبالتالي تساعد على الشبع وإنقاص الوزن الزائد مع مرور الوقت.

تعزيز الأداء البدنى

الإنصات للموسيقى أثناء ممارسة التمارين الرياضية يساعد على التحفيز أثناء التمرين وبالتالي يزيد من القدرة على التحمل.

الاستماع للموسيقى

الاستماع للموسيقى

الإنصات للموسيقى

الإنصات للموسيقى

فوائد الإنصات للموسيقى

فوائد الإنصات للموسيقى

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.5329 48.6329
يورو 56.5263 56.6476
جنيه إسترلينى 65.0487 65.2070
فرنك سويسرى 60.2969 60.4587
100 ين يابانى 32.6557 32.7252
ريال سعودى 12.9342 12.9615
دينار كويتى 158.6044 158.9831
درهم اماراتى 13.2127 13.2414
اليوان الصينى 6.7916 6.8059

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5549 جنيه 5526 جنيه $115.31
سعر ذهب 22 5086 جنيه 5065 جنيه $105.70
سعر ذهب 21 4855 جنيه 4835 جنيه $100.90
سعر ذهب 18 4161 جنيه 4144 جنيه $86.49
سعر ذهب 14 3237 جنيه 3223 جنيه $67.27
سعر ذهب 12 2774 جنيه 2763 جنيه $57.66
سعر الأونصة 172580 جنيه 171869 جنيه $3586.67
الجنيه الذهب 38840 جنيه 38680 جنيه $807.20
الأونصة بالدولار 3586.67 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى