بوابة الدولة
الأربعاء 24 ديسمبر 2025 03:48 مـ 4 رجب 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
نصائح هيثم طواله للشباب نحو النجاح والاختلاف في ”دلتا مصر” تنظيم الاتصالات وحماية المستهلك يعقدان برنامجًا تدريبيًا موسعًا لتعزيز حقوق المستخدمين وزير التعليم يكشف خطة التوسع في المدارس اليابانية خلال السنوات المقبلة رئيس هئية الجودة والاعتماد يزور خمس مدارس بالاسماعيلية مباحثات مصرية هندية لتطوير العلاقات التجارية بين مصر والهند وتشجيع الاستثمارات المشتركة توجيهات محافظ قنا بشأن الاستعدادات النهائية لجولة إعادة انتخابات مجلس النواب نائب رئيس جهاز تنمية التجارة الداخلية يبحث تعظيم الاستفادة من أصول الجهاز تعديل قانون المرور بعقوبات صارمة.. 10 قرارات جديدة للحكومة اليوم الأربعاء 24 ديسمبر 2025 بدعم القيادة السياسية… الكاراتيه المصري يواصل الإنجازات العالمية |صور إقبال كبير على منافذ بيع اللحوم البلدية بسعر 290 جنيهًا للكيلو بأسيوط ”الزراعة”: ضبط 135 طنًا من اللحوم المخالفة خلال النصف الأول من ديسمبر وكيل التعليم بأسيوط يتابع تدريب طلاب الإعدادية على امتحانات البوكلت

تعاون بين مبادرة your pace من اندرايڤ وCairo runners لسد الفجوة بين الرجل والمرأة في الرياضة

السباق الليلي
السباق الليلي

شاركت مبادرة Your Pace في السباق الليلي لــ نساء women night race بالتعاون مع Cairo runners والذي أقيم امس الجمعة في منطقة التجمع الخامس بمشاركة عشرات النساء والفتيات، بهدف تشجيعهن لممارسة رياضة الجري بعد الإفطار لمسافة خمسة كيلومترات مترات والقيام بأنشطة خيرية بتعبئة كراتين رمضان ومن ثم تناول السحور الصحي، كما شاركت بعض الأسر في السباق لسباق ١ كيلو.

جاءت مشاركة Your Pace في هذه النسخة من السباق والمخصصة للنساء بعدما أظهرت بعض الأبحاث الحديثة أن النساء في مصر أقل مشاركة في الألعاب الرياضية العنيفة بمقدار 3 مرات عن الرجال، وأقل مشاركة في الرياضات متوسطة بمقدار 2.5 مرة تقريبًا، ويظهر قياس الخمول البدني أن النساء أقل نشاطًا من الرجال بمرتين ، كما أظهرت بعض الدراسات الاستقصائية أن احتمالية ممارسة النساء للرياضة أقل بمقدار 2-3 مرات عن الرجال

وخلال السباق، أعلنت inDrive عن برنامج تدريب لرياضة الجري مقدم من مبادرة YourPace للسيدات في القاهرة، حيث يمكن لجميع النساء المهتمات اتخاذ خطواتهن الأولى في الرياضة تحت إشراف مدربين من ذوي خبرة، بالإضافة إلى التدريبات المنتظمة، هناك ندوات تنظيمية حول فوائد الرياضة و كيفية الحصول على نمط حياة صحي من خلال تدشين برنامج تنمية مستدامة للنساء طويل الأمد.

1

ومن جانبها صرحت آنا فيدورشوك، مدير مشاريع البرامج الرياضية في اندرايف : "مبادرة Your Pace ملتزمة بتعزيز تواجد جميع أفراد المجتمع وتحقيق الشمولية في سباقات الجري وإشراك أكبر عدد ممكن من الأشخاص الغير قادرين في التمارين المنتظمة، ويشمل ذلك تعزيز تمكين المرأة من خلال فعاليات مثل سباق رمضان الليلي للسيدات ، ونهدف ايضاً لـ معالجة عدم المساواة بين الجنسين في مشاركات الرياضية والبدنية ، فإن YourPace تقوم بدور بالغ الأهمية في تعزيز المساواة وسد الفجوة بين الجنسين وتوفير أنماط حياة صحية".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى24 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5394 47.6387
يورو 56.0300 56.1565
جنيه إسترلينى 64.1782 64.3504
فرنك سويسرى 60.3369 60.4936
100 ين يابانى 30.4759 30.5416
ريال سعودى 12.6745 12.7016
دينار كويتى 154.6652 155.0538
درهم اماراتى 12.9426 12.9732
اليوان الصينى 6.7763 6.7918

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6830 جنيه 6805 جنيه $144.42
سعر ذهب 22 6260 جنيه 6240 جنيه $132.38
سعر ذهب 21 5975 جنيه 5955 جنيه $126.37
سعر ذهب 18 5120 جنيه 5105 جنيه $108.31
سعر ذهب 14 3985 جنيه 3970 جنيه $84.24
سعر ذهب 12 3415 جنيه 3405 جنيه $72.21
سعر الأونصة 212390 جنيه 211680 جنيه $4491.96
الجنيه الذهب 47800 جنيه 47640 جنيه $1010.94
الأونصة بالدولار 4491.96 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى