بوابة الدولة
الجمعة 6 مارس 2026 11:14 مـ 17 رمضان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
70 دقيقة.. الاتحاد السكندرى يضغط لإدراك التعادل واستمرار تقدم الزمالك 1-0 شوط سلبي أول بين ليفربول وولفرهامبتون في كأس الاتحاد الإنجليزي المصرى يتقدم على الإسماعيلى بهدف فى الشوط الأول بدورى نايل الزمالك ينهى الشوط الأول متقدما على الاتحاد السكندرى 1-0.. وحالتا طرد بالفريقين ( صور ) التعادل السلبى يحسم الشوط الأول بين الجونة ووادى دجلة بالدورى طرد كريم الديب لاعب الاتحاد السكندرى فى مباراة الزمالك السفير البريطاني يزور مدارس مالڤيرن كوليدچ مصر ويشيد بالتجربة: نموذج رائد للتعليم البريطاني عالي الجودة 30 دقيقة.. الزمالك 1-0 الاتحاد السكندرى.. زعيم الثغر يبحث عن التعادل عمرو ناصر وإيشو يؤازران الزمالك أمام الاتحاد السكندري توافد القيادات السياسية ورموز المجتمع على بيت الأمة لحضور الأمسية الرمضانية لقاء المحبة (صور ) ناصر منسى يتقدم للزمالك بهدف فى مرمى الاتحاد السكندرى بالدقيقة 11 انطلاق مباراة المصري والإسماعيلي في ديربي القناة

تعاون بين مبادرة your pace من اندرايڤ وCairo runners لسد الفجوة بين الرجل والمرأة في الرياضة

السباق الليلي
السباق الليلي

شاركت مبادرة Your Pace في السباق الليلي لــ نساء women night race بالتعاون مع Cairo runners والذي أقيم امس الجمعة في منطقة التجمع الخامس بمشاركة عشرات النساء والفتيات، بهدف تشجيعهن لممارسة رياضة الجري بعد الإفطار لمسافة خمسة كيلومترات مترات والقيام بأنشطة خيرية بتعبئة كراتين رمضان ومن ثم تناول السحور الصحي، كما شاركت بعض الأسر في السباق لسباق ١ كيلو.

جاءت مشاركة Your Pace في هذه النسخة من السباق والمخصصة للنساء بعدما أظهرت بعض الأبحاث الحديثة أن النساء في مصر أقل مشاركة في الألعاب الرياضية العنيفة بمقدار 3 مرات عن الرجال، وأقل مشاركة في الرياضات متوسطة بمقدار 2.5 مرة تقريبًا، ويظهر قياس الخمول البدني أن النساء أقل نشاطًا من الرجال بمرتين ، كما أظهرت بعض الدراسات الاستقصائية أن احتمالية ممارسة النساء للرياضة أقل بمقدار 2-3 مرات عن الرجال

وخلال السباق، أعلنت inDrive عن برنامج تدريب لرياضة الجري مقدم من مبادرة YourPace للسيدات في القاهرة، حيث يمكن لجميع النساء المهتمات اتخاذ خطواتهن الأولى في الرياضة تحت إشراف مدربين من ذوي خبرة، بالإضافة إلى التدريبات المنتظمة، هناك ندوات تنظيمية حول فوائد الرياضة و كيفية الحصول على نمط حياة صحي من خلال تدشين برنامج تنمية مستدامة للنساء طويل الأمد.

1

ومن جانبها صرحت آنا فيدورشوك، مدير مشاريع البرامج الرياضية في اندرايف : "مبادرة Your Pace ملتزمة بتعزيز تواجد جميع أفراد المجتمع وتحقيق الشمولية في سباقات الجري وإشراك أكبر عدد ممكن من الأشخاص الغير قادرين في التمارين المنتظمة، ويشمل ذلك تعزيز تمكين المرأة من خلال فعاليات مثل سباق رمضان الليلي للسيدات ، ونهدف ايضاً لـ معالجة عدم المساواة بين الجنسين في مشاركات الرياضية والبدنية ، فإن YourPace تقوم بدور بالغ الأهمية في تعزيز المساواة وسد الفجوة بين الجنسين وتوفير أنماط حياة صحية".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.0918 50.1918
يورو 58.1315 58.2626
جنيه إسترلينى 66.8625 67.0211
فرنك سويسرى 64.1708 64.3319
100 ين يابانى 31.8346 31.9002
ريال سعودى 13.3443 13.3731
دينار كويتى 163.5649 163.9450
درهم اماراتى 13.6363 13.6692
اليوان الصينى 7.2684 7.2835