بوابة الدولة
السبت 19 يوليو 2025 01:50 صـ 22 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

خطورة الإفراط في تناول القهوة خلال شهر رمضان

القهوه
القهوه

قال دكتور أحمد وجيه استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إن القهوة ليست مشروبا مُضر لصحة الإنسان بشكل عام، ولكن القهوة مفيدة لاحتوائها علي مادة تنبه المخ وعضلة القلب، ولكنها لا تتعدي الدرجات المرضية.

وأضاف: «القلب يتأثر من أي شيء ليس من القهوة فقط، والقهوة ليست بضارة على صحة الإنسان، بالعكس هي مفيدة لجسم الإنسان فهى مادة منبهة ولكن غير ضارة، وهي ليست السبب في حالة اللاعب أحمد رفعت».

ووجه استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، نصيحة لكل شخص يمارس رياضة، لابد أن تخضع لكشف طبي شامل علي جسمك، وتقوم بعمل كشف علي عضلة القلب وعمل رسم قلب.

وبينما يعرف "الكافيين" على أنه المكون الأكثر بروزا في القهوة، وأنه يزيد ضغط دم الشخص ومعدل ضربات القلب لفترة مؤقتة من الزمن، لا يزال من غير الواضح ما إذا كان شرب القهوة باستمرار يمكن أن يسبب زيادات طويلة الأجل في ضغط الدم أو الكوليسترول أو غيرها من الآثار الضارة للقلب.

أول من شرب القهوة ؟


تاريخ القهوة بحسب مؤرخين يعود إلى القرن العاشر، حسبما تحكي الأساطير المتعلقة بأول من اكتشفها أو شربها، ويعتقد أن الموطن الأصلي للقهوة كانت من إثيوبيا.

وتروي أساطير أخرى عن القهوة عبر أدلة مثبتة أن شرب القهوة أو معرفة شجرة البن بدأت من القرن الخامس عشر في الأديرة الصوفية في اليمن.

واتفق كثير من المؤرخين أن الفقيه الصوفي علي بن عمر الشاذلي هو المكتشف الأول لشراب القهوة، وقد صح عنه أنه قام برحلة إلى الحبشة حيث عرف هناك "البن".

متى دخلت القهوة إلى مصر ؟


وبحلول عام 1414، كانت القهوة معروفة في مكة المكرمة، وفي أوائل القرن الخامس عشر كانت تنتشر في الدولة المملوكية بمصر وشمال أفريقيا من ميناء المخا اليمني.

وقيل إن أول من أدخلها مصر هو أبو بكر بن عبد الله، وكان يمر فى سياحته بشجر البن فاقتات من ثمره حين رآه متروكا مع كثرته، فوجد فيه تجفيفًا للدماغ واجتلابا للسهر، وتنشيطًا للعبادة، فاتخذه طعامًا، وشرابًا، وأرشد أتباعه إليه.

ثم وصل أبو بكر إلى مصر سنة 905 هــ وهكذا أدخل الصوفية شراب القهوة إلى مصر وحرم البعض القهوة لما رأوه فيها من الضرر، وخالفهم آخرون ومنهم المتصوفة.

تأثير القهوة على الصيام
تحتوي القهوة على الكافيين، وهو مادة منبهة تُسبب الإدمان وتزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم و تعد القهوة من المشروبات المدرة للبول، مما قد يسبب الجفاف خلال ساعات الصيام.

وتسبب القهوة الحموضة وارتجاع المريء، خاصة عند تناولها على معدة فارغةو قد تسبب القهوة الأرق واضطرابات النوم، مما قد يُؤثر على قدرتك على الصيام في اليوم التالي.

أضرار الإفراط في تناول القهوة خلال رمضان 2024

الجفاف، خاصة في فصل الصيف، مما قد يُؤدي إلى الصداع والدوار والإرهاق.

الحموضة وارتجاع المريء، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم في المعدة والمريء.

الأرق واضطرابات النوم، مما قد يؤثر على قدرتك على الصيام في اليوم التالي.

القلق والتوتر، مما قد يؤثر على مزاجك وصحتك النفسية.

فوائد تناول القهوة باعتدال خلال رمضان 2024

تساعد القهوة على تحسين التركيز والانتباه، مما قد يفيدك في أداء عملك أو دراستك خلال ساعات الصيام و تساعد القهوة على زيادة الطاقة ومقاومة الشعور بالتعب والإرهاق خلال ساعات الصيام.

ينصح بتناول القهوة باعتدال، ولا يفضل الإفراط في تناولها، فضل عن تناول القهوة بعد الإفطار أو قبل السحور بوقت كافٍ، لتجنب الشعور بالعطش أو الأرق.

ويمكن إضافة الحليب أو الماء إلى القهوة لتخفيف تأثيرها على المعدة، ويمكن استبدال القهوة بالمشروبات العشبية مثل الشاي الأخضر أو النعناع.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى17 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.3729 49.4729
يورو 57.1640 57.2847
جنيه إسترلينى 66.1153 66.2690
فرنك سويسرى 61.3405 61.4723
100 ين يابانى 33.1941 33.2636
ريال سعودى 13.1630 13.1903
دينار كويتى 161.4286 161.8561
درهم اماراتى 13.4410 13.4705
اليوان الصينى 6.8759 6.8901

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5320 جنيه 5297 جنيه $107.71
سعر ذهب 22 4877 جنيه 4856 جنيه $98.73
سعر ذهب 21 4655 جنيه 4635 جنيه $94.24
سعر ذهب 18 3990 جنيه 3973 جنيه $80.78
سعر ذهب 14 3103 جنيه 3090 جنيه $62.83
سعر ذهب 12 2660 جنيه 2649 جنيه $53.85
سعر الأونصة 165471 جنيه 164760 جنيه $3350.04
الجنيه الذهب 37240 جنيه 37080 جنيه $753.94
الأونصة بالدولار 3350.04 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى