نصائح للتواصل التعاطفي مع الآخرين
يستلزم التواصل التعاطفي القدرة على التعاطف وفهم ظروف وتجارب ووجهات نظر الآخرين، والتعاطف لا يقتصر فقط على التعبير عن اللطف تجاه الآخرين، بل إنه يتطلب فهم تعقيدات الآخرين من خلال وضع أنفسنا مكانهم، و فيما يلي أبرز الطرق لتعلم كيف تكون أكثر تعاطفًا مع الآخرين، حسب تايمز أوف إنديا.
-الاستماع للمريض
الاستماع بصبر هو المبدأ الأساسي الذي يساعد على التعاطف مع الآخرين، فعند الاستماع إلى شخص آخر بصبر دون مقاطعته أو استخلاص النتائج، فإن ذلك يشعره بأنه مسموع، كما أن الاستماع للمريض يعطي مساحة لتنمية التواصل التعاطفي.
-الرحمة
الرحمة تعمق التعبير التعاطفي بداخل الأشخاص، ومن خلال مراعاة تجارب وآراء الآخرين يصبح المرء شخصًا أفضل، إضافة إلى أن التعبير عن اللطف والرحمة يساعد الشخص في أن يصبح رحيمًا.
-عدم المبالغة في الحكمة
من المهم عدم المبالغة في انتقاد معتقدات وتجارب الآخرين من خلال إصدار الأحكام والملاحظات الشاملة، فالشخص الذي يصدر الأحكام هو أقل فهمًا وأقل حساسية، و من خلال عدم إصدار الأحكام، يمكن للمرء أن يفهم بشكل أفضل ويظل منفتحًا على وجهات نظر الآخرين وحججهم.
-فهم الآخرين من خلال وضع نفسك مكانهم
إحدى أفضل الطرق لتكون أكثر تعاطفًا مع الآخرين هي فهم الآخرين من خلال وضع نفسك مكانهم، فيجب على المرء أن يأخذ بعض الوقت للتفكير في وضع الآخرين للتواصل والتواصل بشكل أفضل مع ظروفهم.
-التحقق من صحة التجارب والانفتاح على وجهات النظر
يعد التحقق من تجارب ووجهات نظر الآخرين بمثابة لفتة تعاطفية، كما إنه يوضح القدرة على أن تكون أكثر لطفًا تجاه الآخرين، و من خلال التحقق من تجارب الآخرين والاعتراف بها، يمكن للمرء أن يكون أكثر تعاطفا، كما إنه عند ثقة شخص ما بك، فيجب تجنب رفض تجاربه من خلال الادعاء بأنها ليست مهمة، وبدلاً من ذلك كن أكثر تقبلاً وحساسية تجاهه
