بوابة الدولة
الجمعة 20 يونيو 2025 08:58 مـ 23 ذو الحجة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
طاهر محمد طاهر يبدأ رحلة علاج منشأ الضامة الاستقرار شعار 7 أندية فى الدورى المصري استعدادا للموسم الجديد.. يوريتيتش الأبرز كوكا يشارك في تدريبات الأهلي استعدادًا لمباراة بورتو فى كأس العالم للأندية 22 دولة تشارك.. تفاصيل البطولة الأفريقية للكرة الطائرة الشاطئية بالمغرب الرياض تحتضن المؤتمر الصحفى لنزال القرن بين كانيلو وكروفورد الليلة خلال ساعات نشهد الانقلاب الصيفي.. معهد الفلك: غدًا أطول نهار في العام لهذا السبب اجتماع ساخن و استشفاء ناعم.. أبرز ملامح تدريب الأهلى استعدادا لبورتو ”فيديو” الظهير الأيمن صداع جديد فى رأس حسام حسن قبل مباراتى إثيوبيا وبوركينا فاسو حبس 8 أشخاص بتهمة النصب على تاجر بتغيير عملات أجنبية جنايات الأقصر تحكم بالإعدام لترزى من إسنا استدرج طفلا وهتك عرضه داخل ورشة مهجورة وزير زراعة صربيا يزور مركز البحوث الزراعية لتعزيز التعاون في الأمن الغذائي والزراعة الذكية نتنياهو: لن تتوقف الحرب ضد إيران حتى نقضي على برنامجها النووي

5 معلومات تساعدك على اختيار قائمة أطعمة صديقة للبيئة لا تسبب انبعاثات الغازات الدفيئة

الطعام الصحى
الطعام الصحى

بعضنا لا يملك القدرة على اختيار قائمة طعام خاصة به، وإنما نسعى دوما للمتاح من الطعام مهما كان، هل فكرت يوما فى أن تحدد قائمة طعام خاصة بك، تكون قائمة صديقة للبيئة، خلال هذا التقرير سنحدد معك هذه القائمة.

فى البداية عليك أن تتعرف على ماهية قضية التغيرات المناخية، والتى تعد من القضايا التى يعد مواجهتها قائم بالمقام الأول على الوعى بأهمية المشاركة فى الحد من اثار التغيرات المناخية، فى سلوكياتنا بدء من الماكل والمشرب وصولا للحركة والعمل، والغذاء من أهم المحاور المرتبطة ارتباط وثيق بالمناخ حيث يتم قياس تأثير الغذاء على المناخ من حيث كثافة انبعاثات غازات الاحتباس الحراري.

وثانيا: لابد أن تعرف ما أكده الخبراء البيئين، فى هذا الشأن، وهو أنه يتم التعبير عن كثافة الانبعاثات بالكيلوجرام من مكافئات ثاني أكسيد الكربون، تلك التى لا تشمل فقط ثاني أكسيد الكربون ولكن جميع الغازات الدفيئة، حيث انه لكل كيلوجرام من الطعام و البروتين سعرة حرارية.

وثالثا: يتبقى أن تتعرف على العلاقة بين الأطعمة والمناخ ، حيث ترتبط الأطعمة الحيوانية المصدر منها اللحوم الحمراء، وكذلك منتجات الألبان، بشكل عام بانبعاثات غازات الاحتباس الحراري الأكثرحدة، حيث يتطلب إنتاج اللحوم مساحات زراعية واراضى عشبية واسعة، يتم إنشاؤها غالبا عن طريق قطع الأشجار وإطلاق ثاني أكسيد الكربون المخزن في الغابات.

رابعا: لا تنسى أن تعرف أن أكد خبراء البيئة أن الماشية والأبقار والأغنام ينبعث عنها غاز الميثان أثناء هضم العشب والنباتات، كما أن مخلفاتها في المراعي، وما يتم استخدام فى الزراعة من الأسمدة الكيماوية وراء انبعاث أكسيد النيتروز، وهو غاز من الغازات الدفيئة القوية.

وأخيرا مهم جدا لك أن تعد أيضا قائمة الأطعمة النباتية مثل الفاكهة والخضروات والحبوب والفاصوليا والبزلاء والمكسرات والعدس، من المحاصيل التى تستهلك خصوبة الأرض ومياه أقل لزراعتها، وهى أقل فى انبعاثات الغازات الدفيئة عن الأطعمة الحيوانية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.6106 50.7106
يورو 58.0959 58.2157
جنيه إسترلينى 67.8991 68.0485
فرنك سويسرى 61.8635 62.0161
100 ين يابانى 34.7361 34.8096
ريال سعودى 13.4886 13.5167
دينار كويتى 165.1511 165.5314
درهم اماراتى 13.7806 13.8101
اليوان الصينى 7.0407 7.0558

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5463 جنيه 5440 جنيه $108.36
سعر ذهب 22 5008 جنيه 4987 جنيه $99.33
سعر ذهب 21 4780 جنيه 4760 جنيه $94.82
سعر ذهب 18 4097 جنيه 4080 جنيه $81.27
سعر ذهب 14 3187 جنيه 3173 جنيه $63.21
سعر ذهب 12 2731 جنيه 2720 جنيه $54.18
سعر الأونصة 169914 جنيه 169203 جنيه $3370.41
الجنيه الذهب 38240 جنيه 38080 جنيه $758.53
الأونصة بالدولار 3370.41 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى