الخميس 7 ديسمبر 2023 09:42 مـ 24 جمادى أول 1445 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
الأهلي ضد بلوزداد.. كولر يتحدث عن الموسم الأسطوري وجاهزية الفريق للقاء محمد الشناوي: لا نفكر فى مونديال الأندية.. هدفنا نقاط مباراة بلوزداد الهلال الأحمر الفلسطينى: 60% من مصابى غزة بحاجة للعلاج فى الخارج ”صحة قنا”: تطهير وتعقيم مقار لجان الانتخابات الرئاسية استاذ تربوى يكشف اسباب هروب الابناء من المذاكرة استمارة التقدم لامتحانات الشهادة الإعدادية.. اعرف ضوابط كتابتها بشكل صحيح منسق التحالف الوطنى بالمنوفية: ندعم المرشح الرئاسى السيسى لاستكمال التنمية مواجهة الأخبار المغلوطة وقت الانتخابات” محاضرة توعوية بجامعة أسيوط ضمن سلسلة ندوات ”مصر تنتخب.. حق الشباب وواجبهم في المشاركة في الانتخابات الرئاسية مطار العريش يستقبل شحنات مساعدات جوية لغزة قادمة من قطر والكويت وبلجيكا والأردن تمريض أسيوط” تنظم معرضًا خيريًا للملابس الجاهزة ومعمل التدريب الافتراضي للطلاب بكلية التمريض الخارجية الأردنية: وصول 37 مواطناً تم إجلاؤهم من غزة عبر رفح الجالية الجزائرية بقطاع غزة تناشد الرئيس عبد المجيد تبون بإجلاءهم سريعا
البريد المصرى - Egypt Post
البريد المصري
Shell

كيف تنقذ مريض الذبحة الصدرية؟.. الصحة تجيب

مريض الذبحة الصدرية
مريض الذبحة الصدرية

قالت وزارة الصحة والسكان إنه لإنقاذ حياة مريض الذبحة الصدرية وتوفير الخدمات الطارئة له، يرجى الاتصال على الخط الساخن16474

وأضافت وزارة والسكان، إن الذبحة الصدرية عبارة عن ضيق في الشريان التاجي ولها العديد من الأعراض التى تشمل: ألم في الصدر أو طبقة أو كتمة يشعر بها المريض عندما يبذل مجهودا.

وأضافت وزارة الصحة والسكان، أنه يتم التخلص من الأزمة عندما يخلد المصاب بالذبحة الصدرية للراحة أو عند استخدام قرص تحت اللسان، وتابعت: غالبية الذبحات الصدرية المستقرة تعالج دوائيًا دون قسطرة أو عمليات.

وتشمل أهم طرق الوقاية من الذبحة الصدرية ما يلى:

-الحفاظ على نمط حياة صحي وإجراء فحوصات متكررة للقلب ومعرفة علامات وأعراض أمراض القلب .

-تناول نظام غذائى صحى للقلب. يمكن لنظام البحر الأبيض المتوسط ​​، الغني بالفواكه والخضراوات والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة والدهون الصحية ، أن يخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL ("الضار") ويقلل معدلات الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.

-فحوصات منتظمة للقلب تشمل مراقبة صحة القلب إجراء فحوصات لضغط الدم والكوليسترول ووزن الجسم وجلوكوز الدم والتدخين والنشاط البدني والنظام الغذائي. ستحتاج بشكل خاص إلى الخضوع للفحص إذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض القلب.

- توصي جمعية القلب الأمريكية بالحصول على ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الهوائية متوسطة الشدة أسبوعيًا ، أو 75 دقيقة من النشاط الهوائي عالي الكثافة في الأسبوع.

Shell
البنك الزراعى
opel
Shell