بوابة الدولة
الإثنين 12 يناير 2026 03:43 مـ 23 رجب 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
النائب أحمد الوليد يؤدي اليمين الدستورية محافظ الشرقية يستقبل المدير الإقليمي لمكتب اليونسكو بمصر والسودان لبحث تعزيز الشراكات الإستراتيجية عاصفة ترابية بسماء القاهرة والمحافظات.. والارصاد تحذر |صور السفير سامح شكرى يؤدى اليمين الدستورية فى أولى جلسات النواب 2026 محافظ الجيزة يسلم عقود 256 وحدة سكنية كاملة التجهيز لمتضرري السيول بالصف وزير الإنتاج الحربي: ”هليوبوليس للصناعات الكيماوية” قلعة صناعية كبرى تساهم في الإنتاج العسكري والمدني|صور النائب عاطف المغاورى يؤدى اليمين الدستورية فى أولى جلسات النواب النائب ياسر الهضيبى يؤدى اليمين الدستورية فى أولى جلسات النواب 2026 أحمد فؤاد أباظة يؤدى اليمين الدستورية فى أولى جلسات النواب 2026 محافظ الشرقية يُصدر ٢١ قراراً تأديبيالـ ٥٠ من العاملين المقصرين في العمل خالد خلف الله يؤدى اليمين الدستورية فى أولى جلسات النواب 2026 المستشار علاء الدين فؤاد :يؤدى اليمين الدستورية أمام مجلس النواب

دراسة.. النظام الغذائي قليل الدسم قد يقلل الشعور بالتعب بين مرضى ”التصلب المتعدد”

التصلب المتعدد
التصلب المتعدد

أفادت دراسة طبية حديثة، أجريت فى جامعة "أوريجون للصحة والعلوم" الأمريكية، بأن مرضى التصلب المتعدد يمكن أن يجدوا ضالتهم في التخلص من التعب المصاحب لحالتهم المرضية في حال اتباع نظام غذائي منخفض الدهون.
ويعد مرض "التصلب المتعدد" هو حالة صعبة تؤثر على الأشخاص بطرق مختلفة غالبا ما يتم تجاهل أحد أهم أعراضه وهو "التعب".
وشددت الدراسة الحالية، التي نشرت نتائجها في عدد نوفمبر من مجلة "التصلب المتعدد"، على أهمية النظام الغذائي فى إدارة الأعراض المرتبطة بالتصلب المتعدد.. على الرغم من تأثيره الكبير على نوعية حياة المريض، إلا انه لا يوجد حاليا أي دواء معتمد من قبل "إدرة الغذاء والدواء" الأمريكية لعلاج التعب المرتبط بالتصلب المتعدد.. إدراكا لهذه الحاجة الملحة، شرع الباحثون فى جامعة "أوهايو" الأمريكية بالتعاون مع جامعة "أوريجون"، في التحقيق فيما إذا كانت التغييرات الغذائية يمكن أن توفر الراحة لأولئك الذين يعانون من هذه الأعراض الصعبة أم لا.
وشملت الدراسة الحالية 39 فردا عانوا من التصلب العصبي المتعدد وفي مقدمته أهم أعراضه الجانبية وهو "التعب".. وقد تم تقسيم هؤلاء المرضى إلى مجموعتين.. تلقت المجموعة الأولي تدريبا على النظام الغذائى بعد فترة الدراسة التي استمرت قرابة 16 أسبوعا.. أما المجموعة الثانية فقد تلقت إستشارات غذائية من أخصائى التغذية وإلتزموا بنظام غذائى قليل الدسم طوال فترة الدراسة.. تم تأكيد الإلتزام بالنظام الغذائي قليل الدسم من خلال أخذ عينات الدم الروتينية، مما يوفر دليلا واضحا على انخفاض السعرات الحرارية.
وأوضحت النتائج المتوصل إليها فى هذه الدراسة أن الأشخاص الذين اتبعوا نظاما غذائيا قليل الدسم شهدوا تحسينات كبيرة فى شعورهم بـ "التعب".. وقد تم تقييم هذا التحسن باستخدام مقياس تأثير التعب المعدل، والذي قيم جوانب مثل الإنتباه، والتركيز، فضلا عن القدرة على أداء الأنشطة البدنية الروتينية.
كما عززت النتائج فكرة أن إتباع نظام غذائى قليل الدسم يمكن أن يكون له تأثير مفيد على على تقليل مستويات التعب لدى الأفراد المصابين بالتصلب المتعدد، دون الحاجة إلى الإنتقال إلى نظام غذائى بالكامل.. قد تمهد النتائج المتوصل إليها إلى تطوير إستراتيجيات علاجية محسنة لمعالجة الـتأثير السلبى لمرض التصلب المتعدد على حياة المرضى .

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1489 47.2483
يورو 54.8671 54.9923
جنيه إسترلينى 63.1748 63.3458
فرنك سويسرى 58.8184 58.9793
100 ين يابانى 29.8618 29.9267
ريال سعودى 12.5724 12.5995
دينار كويتى 154.1568 154.5324
درهم اماراتى 12.8370 12.8658
اليوان الصينى 6.7573 6.7718

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6945 جنيه 6920 جنيه $147.30
سعر ذهب 22 6365 جنيه 6345 جنيه $135.03
سعر ذهب 21 6075 جنيه 6055 جنيه $128.89
سعر ذهب 18 5205 جنيه 5190 جنيه $110.48
سعر ذهب 14 4050 جنيه 4035 جنيه $85.93
سعر ذهب 12 3470 جنيه 3460 جنيه $73.65
سعر الأونصة 215945 جنيه 215235 جنيه $4581.69
الجنيه الذهب 48600 جنيه 48440 جنيه $1031.13
الأونصة بالدولار 4581.69 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى