بوابة الدولة
الجمعة 6 فبراير 2026 07:47 صـ 18 شعبان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

4 نصائح لحياة زوجية سعيدة

من اجل حياة زوجية سعيدة
من اجل حياة زوجية سعيدة

تبدأ الحياة الزوجية السعيدة بمحاولة كل طرف إصلاح عيوبه لإسعاد شريكه، وهنا نذكر بعض النصائح التي تساعدك لتصبح شريكاً أفضل وتعيش حياة زوجية سعيدة، وفقاً لموقع «Brides» الأميركي، ومنها:
افهم نفسك
قبل الإقدام على أي خطوة في علاقتك مع شريكك لابد أن تفهم نفسك أولاً، وتنظر داخلك لتفهم أفكارك وتتحمل مسؤولية أفعالك، وتفهم كيف يمكن أن تتواصل مع شريكك بالطريقة التي تسعده.
الجدل المفيد
الجدال مع الشريك أمر لا مفر منه، ولكن لا تتجادل لتنتصر أو لتلعب دور الضحية، يجب أن يعرف الزوجان أن الخروج من الجدال بشريك منتصر وآخر مهزوم بداية فشل العلاقة، وأن خسارة شريكك هي أيضاً خسارتك، وأن هدف الجدال هو محاولة الفهم وتوصيل وجهات النظر لبعضكما.
عادات صحية
إذا سعى الشريكان لبناء عادات صحية لنفسيهما أولاً ثم لعلاقتهما، فهذا يبشر بعلاقة سعيدة للجميع، وقد تكون استشارة خبير علاقات قبل حدوث المشكلة وليس بعدها أمراً صحياً أيضاً.
المسؤولية
النصحية طويلة المدى لزواج سعيد هي أن يتحمل كل فرد مسؤوليته وأن يعترف بخطئه، ولا يخشى من ذلك، فهذا الأمر يبني علاقة ناضجة وصحية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9089 47.0086
يورو 55.3055 55.4325
جنيه إسترلينى 63.5990 63.7577
فرنك سويسرى 60.3407 60.4923
100 ين يابانى 29.8326 29.8980
ريال سعودى 12.5084 12.5356
دينار كويتى 153.4725 153.8490
درهم اماراتى 12.7702 12.7995
اليوان الصينى 6.7578 6.7732

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7415 جنيه 7335 جنيه $153.64
سعر ذهب 22 6800 جنيه 6725 جنيه $140.84
سعر ذهب 21 6490 جنيه 6420 جنيه $134.44
سعر ذهب 18 5565 جنيه 5505 جنيه $115.23
سعر ذهب 14 4325 جنيه 4280 جنيه $89.62
سعر ذهب 12 3710 جنيه 3670 جنيه $76.82
سعر الأونصة 230700 جنيه 228210 جنيه $4778.74
الجنيه الذهب 51920 جنيه 51360 جنيه $1075.48
الأونصة بالدولار 4778.74 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى