بوابة الدولة
الإثنين 21 سبتمبر 2026 03:57 صـ 7 ربيع آخر 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
عبد الله غراب يعلن الترشح لدورة جديدة في انتخابات نادي الصيد وزير الخارجية يلتقى مع سيجريد كاج نائبة رئيس وزراء هولندا السابقة مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 21 سبتمبر 2026 بمحافظات الجمهورية درجات الحرارة اليوم الإثنين 21 سبتمبر 2026.. المحسوسة بالقاهرة 33 درجة حالة الطقس اليوم الإثنين 21 سبتمبر 2026.. تحذير من ارتفاع الأمواج بهذه الشواطئ محمود الشاذلى يكتب : أراهن على إنسانية وزير التعليم لوقف نقل طلاب وطالبات الثانويه العامه ببسيون لطنطا . هيكل:تحرك ميداني من كافة الأجهزة لضبط وانتظام حركة المواقف بفاقوس المستشفى الرئيسي بجامعة أسيوط ينظم فعالية للاحتفال بـ«اليوم العالمي لسلامة المرضى جهود ميدانية مكثفة للارتقاء بمنظومة النظافة بفاقوس شرقية نائب محافظ الشرقية يؤكد على تكثيف الجهود لتحسين الخدمات والارتقاء بمستوى الأداء رئيس المعاهد الأزهرية يتفقد الحالة الصحية لتلاميذ معهد خاص إثر حادث أتوبيس حملة على أسواق المنيرة الغربية تضبط لحومًا غير صالحة وتحرر محاضر للمخالفين

4 نصائح لحياة زوجية سعيدة

من اجل حياة زوجية سعيدة
من اجل حياة زوجية سعيدة

تبدأ الحياة الزوجية السعيدة بمحاولة كل طرف إصلاح عيوبه لإسعاد شريكه، وهنا نذكر بعض النصائح التي تساعدك لتصبح شريكاً أفضل وتعيش حياة زوجية سعيدة، وفقاً لموقع «Brides» الأميركي، ومنها:
افهم نفسك
قبل الإقدام على أي خطوة في علاقتك مع شريكك لابد أن تفهم نفسك أولاً، وتنظر داخلك لتفهم أفكارك وتتحمل مسؤولية أفعالك، وتفهم كيف يمكن أن تتواصل مع شريكك بالطريقة التي تسعده.
الجدل المفيد
الجدال مع الشريك أمر لا مفر منه، ولكن لا تتجادل لتنتصر أو لتلعب دور الضحية، يجب أن يعرف الزوجان أن الخروج من الجدال بشريك منتصر وآخر مهزوم بداية فشل العلاقة، وأن خسارة شريكك هي أيضاً خسارتك، وأن هدف الجدال هو محاولة الفهم وتوصيل وجهات النظر لبعضكما.
عادات صحية
إذا سعى الشريكان لبناء عادات صحية لنفسيهما أولاً ثم لعلاقتهما، فهذا يبشر بعلاقة سعيدة للجميع، وقد تكون استشارة خبير علاقات قبل حدوث المشكلة وليس بعدها أمراً صحياً أيضاً.
المسؤولية
النصحية طويلة المدى لزواج سعيد هي أن يتحمل كل فرد مسؤوليته وأن يعترف بخطئه، ولا يخشى من ذلك، فهذا الأمر يبني علاقة ناضجة وصحية.