بوابة الدولة
الجمعة 30 يناير 2026 01:51 مـ 11 شعبان 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
محافظ أسيوط: الثقافة تنظم فعاليات فنية وتوعوية لمناقشة قضايا مجتمعية محمد الشناوي: الأهلي سيواجه منافسا قويا..وهدفنا الفوز للاستمرار في صدارة المجموعة مديرية أمن البحر الأحمر تنظم حملة للتبرع بالدم لصالح المرضى والمصابين إزالة 1047 حالة تعد على أملاك الدولة والأراضي الزراعية والمتغيرات المكانية بسوهاج التضامن الاجتماعي تنظم معرض ”ديارنا للحرف اليدوية والتراثية” بمركز ”سيتي ستارز التجاري” بمدينة نصر د. هاني سري الدين يدلي بصوته في انتخابات رئاسة حزب الوفد معهد الاتصالات يطلق أول معرض للتوظيف لخريجي مبادرات وبرامج المعهد نقل شعائر صلاة الجمعة من مسجد الشرطة (بث مباشر) زحام شديد على بوابات معرض الكتاب في تاسع أيامه تحدي الـ 8 وجوه، مصطفى شعبان يقلب موازين سباق دراما رمضان من شبرامنت أجواء شتوية غير مستقرة وأمطار متوقعة على الإسكندرية اليوم الجمعة حفيدها اكتشف الجريمة، تفاصيل جديدة صادمة حول وفاة الفنانة هدى شعراوي

أشياء يفضل تنفيذها بعد العودة من الشاطئ.. العناية بالجسم الأبرز

العنايه بعد الشاطئ
العنايه بعد الشاطئ

كثير من الفتيات والسيدات يولين ببشرتهن وجسمهن اهتماما كبيرا قبل الذهاب للشاطئ، ولكن هناك اهتمام أكبر بعد الانتهاء من يومك على الشاطئ، في السطور التالية تعرفى على تلك الخطوات لتكتسبى نضارة أكبر.

نستعرض خلال السطورالتالية أشياء مهمة لابد أن تقومين بتنفيذها فورعودتك من الشاطئ للحفاظ على جسمك وفقًا لما جاء في موقع" archziner".

العناية بالشعر

التنظيف العميق:

يفضل أن تقومي بالاستحمام فور عودتك من الشاطئ، وتأكدي من إزالة كل الملح والأوساخ والرمل وواقي الشمس من على بشرتك، أيضًا يفضل أن تقومي بتنظيف بشرتك وحماية شعرك بطرق الترطيب بعد غسله بشكل قوي والتخلص من أي تراكمات، لذا قومي باستخدام منظف قوي وبلسم مغذي لفروة الرأس، ولا تنسي أن تقومي بفرك جسمك بشكل جيد عن طريقة عمل المقشرات الطبيعية في المنزل المكون من زيت جوز الهند والسكر، أو زيت الزيتون والسكر، أو القهوة وبعض الزيوت المفضلة لديك.

العناية بالقدم:

بعد العودة من الشاطئ لا تهملي قدميك ولكن قومي بتحضير خليط من ملح والماء لإزالة الخلايا الميتة من الجلد، وقومي بعمل مقشرات باستخدام أدوات التجميل المتاحة لديك، أوعمل مقشر من الملح وزيت الزيتون أو أي زيت متوفر لديك، ثم تجفيفها وضعِ كميات مناسبة من الترطيب ويفضل زبدة الشياه إذا وجدت.

العناية بالشفاه:

استمري في ترطيب الشفاه عن طريق وضع المرطبات المناسبة لهذه المنطقة والحرص على وضع واقي الشمس طوال فترة النهار والليل للعناية بالشفاه بعد العودة من الشاطئ تجنبًا لحدوث أي مشكلات أو تصبغا، واستمري بالترطيب حتي تحصلين على نعومة ويمكن وعمل ماسك مناسب يتم وضعه في المساء لتغذية والترطيب العميق.

نصائح بعد الشاطئ

العناية بالشفاه

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8643 46.9643
يورو 56.1153 56.2444
جنيه إسترلينى 64.5743 64.7309
فرنك سويسرى 61.0769 61.2311
100 ين يابانى 30.7166 30.7841
ريال سعودى 12.4958 12.5231
دينار كويتى 153.7542 154.1329
درهم اماراتى 12.7584 12.7871
اليوان الصينى 6.7464 6.7611

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 8390 جنيه 8330 جنيه $163.25
سعر ذهب 22 7690 جنيه 7635 جنيه $149.65
سعر ذهب 21 7340 جنيه 7290 جنيه $142.84
سعر ذهب 18 6290 جنيه 6250 جنيه $122.44
سعر ذهب 14 4895 جنيه 4860 جنيه $95.23
سعر ذهب 12 4195 جنيه 4165 جنيه $81.63
سعر الأونصة 260915 جنيه 259135 جنيه $5077.69
الجنيه الذهب 58720 جنيه 58320 جنيه $1142.76
الأونصة بالدولار 5077.69 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى