بوابة الدولة
الخميس 30 يوليو 2026 06:57 مـ 14 صفر 1448 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
نقابة الصحفيين تعلن كشوف المتقدمين للجنة المشتغلين الجديدة الخميس 13 أغسطس 40 عاما في القمة.. …ما السر الذي لا يملكه إلا عمرو دياب؟ التعليم العالي: 85 ألف طالب يسجلون لأداء اختبارات القدرات حركة تكليفات جديدة لعدد من مديري ووكلاء المديريات التعليمية محافظ أسيوط: رفع القمامة ونظافة نفق الزهراء ضمن حملة مكثفة لتحسين البيئة بحي شرق محافظ أسيوط: مواصلة تدريبات المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبي محافظ أسيوط: لا تهاون مع المتلاعبين بقوت المواطنين.. وضبط لحوم ودواجن فاسدة محافظ أسيوط: مواصلة دهان البلدورات بمدينة أبنوب ضمن خطة شاملة للارتقاء محافظ أسيوط: معاينة المواقع المقترحة لتسريع تنفيذ مشروعات الخطة الاستثمارية محافظ أسيوط: ضبط 60 كيلو لحوم غير صالحة و350 عبوة مبيدات محظور محافظ أسيوط يقدم التهنئة للواء حازم سويلم بمناسبة توليه مهام مدير أمن أسيوط المركز الثقافى بطنطا يقبم احتفالا بالعيد 44 على بدء انطلاق شارة اذاعة وسط الدلتا

الأخبار الصحة

”الصحة” تقدم عدة نصائح وإرشادات من أجل السلامة النفسية

السلامه النفسيه
السلامه النفسيه

نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة عبر موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك" عدة إرشادات من أجل السلامة النفسية.

وتتلخص هذه الإرشادات فى الآتى:

ممارسة الرياضة بانتظام

تناول طعام صحى

التعبير عن المشاعر

الاستمتاع بقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء

الحصول على قسط كاف من النوم لمدة 8 ساعات يوميا

موضوعات متعلقة

الأخبار

أسعار العملات

أسعار الذهب

آخر الأخبار

أهم الأخبار

الأعلى قراءة

الفيس بوك

تويتر