بوابة الدولة
الإثنين 22 سبتمبر 2025 12:07 مـ 29 ربيع أول 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
اتحاد طلاب جامعة أسيوط وأسرة طلاب من أجل مصر يدعمون زملاءهم محافظ أسيوط يشهد احتفالية تكريم أوائل الشهادات الدراسية بمنقباد إدراج 28 باحثا من جامعة المنوفية بقائمة جامعة ستانفورد لأفضل 2% من علماء العالم المستشار محمد سليم يكتب : بين الحريات والأمن القومي.. اعتراض رئاسي يعيد قانون الإجراءات الجنائية إلى البرلمان وتكهنات بعودة الطوارئ هيثم طواله:لا مساومة على الحقوق..رد قانون الإجراءات الجنائية صفعة لكل من يستهين بالمواطن وزير الإسكان يتابع أعمال محور محمد بن زايد الرابط بين القاهرة الجديدة والعاصمة الإدارية محافظ أسيوط: تشغيل مفارم المخلفات الزراعية بالوحدات المحلية انطلاق الدراسة في مراكز تنمية الأسرة والطفولة بقرى المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» في 9 محافظات محافظ أسيوط يدشن مبادرة ”كنوز يدوية” لدعم المشروعات الصغيرة وزارة التربية والتعليم تطلق تدريبات ”سفراء التطوير” لنشر ثقافة البرمجة والذكاء الاصطناعي مصر تؤكد رفضها المساس بأمن المنطقة وتطرح رؤيتها لوقف الحرب وإعادة إعمار غزة جامعة أسيوط تحتفل بتخريج الدفعة الحادية عشرة 2024/2025 من طلاب

الباحث: ماجد عبد الهادي يكتب .. الخروج من النفق المظلم

الباحث: ماجد عبد الهادي
الباحث: ماجد عبد الهادي

لا اتوقع ابدا انه بعد الخروج من هذا النفق المظلم انهم ينتظروني بالورود الحمراء او بالجائزة الكبرى او حتى بالميدالية الذهبية ولكن السؤال الاساسي هو ما الذي ذهب بنا الى هذا النفق المظلم وهل هو بالفعل مظلم فقد بحثت كثيرا عن هذه الاجابات في كثير من المجتمعات والثقافات القديمة والحديثة ، هذا النفق المظلم وانما هو اقرب الى غلق جميع النوافذ وغلق جميع المصابيح الكهربائية والجلوس في الظلام واسترجاع جميع الاحزان للمساهمة في الظلام الحالك والتخيل والتفكير في مشكلات الماضي ، بالإضافة الى الهموم والمشاكل الحالية المختلفة ، فان كل هذه المكونات كفيله جدا لان تذهب بك الى ما وراء العالم الاخر الذي لم يرجع منه احداً لكي يروي لنا ماذا حدث معه هناك ، ومن هم الذين قابلهم هناك ، فهو يذهب الى هذا العالم بلا رجوع.

فقط عليك ان تعرف جيدا انني اعتذر لك عن هذه المقدمة المظلمة فقد يمر اي فرد منا بهذا الاحساس الذي يصنعه بيده او من خلال حصوله على قدر كبير من الطاقات السلبيه من أي مكان ، فعندما يمتلئ المكان والعقل بهذه الطاقات العنيفه يجب عليك ان تطردها من جسمك وعقلك ، ومن المكان الذي تعيش فيه ولا تحافظ عليها ابدا ، فان اليوم التالي ياتي من جديد بطاقات جميله وهي تدعوك لفتح نوافذ المنزل لاستقبالها بل لفتح عقولنا ، فنحن من يقرر ما يدور في حياتنا ، ونحن ايضا من يقرر الخروج من النفق المظلم.

فقد كان للقدماء المصريين طقوس مختلفة في الاحتفال بالطاقات الإيجابية ، فلم ينجو منهم احدا من الغرق في الطاقات السلبية ، فكانوا يستخدمون طرقا عديده في الاحتفالات ، وهي تقديم القرابين والاضاحي والخيرات والمأكولات للجميع ، ومشاركه الجميع في جميع الاحتفالات في اثناء مواسم الحصاد ومواسم الفيضان ، وكان هذا يعتبر بمثابه تجديد للأمل والخير وكانت هذه الاحتفالات يعتبرونها بمثابه تجديد للروح الإيجابية مما يزيد من الخير من جديد.

وقد استطاع الدكتور محمود المحمدي العالم في المصريات واللغة المصرية القديمة ، ان يثبت ان القدماء المصريين كانوا يستخدمون البخور عاده في ايام الاحتفالات ، وارتبطت تلك الرائحة العطرية الجميلة بالطاقات الإيجابية ، فهي تعتبر من اعلى الذبذبات والترددات لجذب الطاقات الكونية الإيجابية.

ايضا لا استطيع ان انسى ابدا ان الضحك له مذاق خاص ، حتى وان كان الجلوس من اجل الضحك فقط ، فالضحكة المنبعثة من القلب لها اثار كبيره على جسم الانسان ، فقد اثبتت احدى الدراسات بكليه الطب بجامعة ميرلاند على مجموعة من الاصحاء ان تقلص العضلات الناتج عن الضحك يزيد من استهلاك الجسم للطاقة ، كما انه يزيد من افراز الهرمونات في الدماغ ، فالضحك يؤدي الى الشعور بالحرية والراحة والانطلاق والتخلص من الضغط النفسي ، بل والاهم من ذلك وهو الخروج من النفق المظلم الذي يعيش في مخيلاتنا .

فالضحك مهم جدا لحرق السعرات الحرارية، وتنظيم ضغط الدم ، ومهم ايضا للعلاقات الزوجية ، وتقويه الجهاز المناعي والذاكرة ، بل وممارسه التمارين الرياضية التي تساعدك ايضا على تجديد طاقتك وتخفف من تأثير التوتر وتحسن الحالة المزاجية والتقليل من اعراض الاكتئاب فكل هذه التغييرات سوف تغير من الطاقة السلبية الموجودة بالجسم.

وقد صدق الله العظيم ايضا عندما قال في سوره الرعد في الايه (٢٨) . بسم الله الرحمن الرحيم
(الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)

وعندما تطمئن القلوب فقد أصبحنا بلا نفق مظلم ولا اتمنى ان نعود له مره اخرى فنحن نستطيع ايضا بعقلنا ان نعيش في النور والنهار مع الابتسامه الجميله مع الصدقه القليله ولو بحبه من القمح وقتها سوف تطمئن القلوب وسوف يزيد انتاجها من الحب الجميل.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1749 48.2749
يورو 56.5766 56.7085
جنيه إسترلينى 64.8723 65.0455
فرنك سويسرى 60.5364 60.7002
100 ين يابانى 32.5528 32.6314
ريال سعودى 12.8446 12.8723
دينار كويتى 158.0022 158.3821
درهم اماراتى 13.1149 13.1442
اليوان الصينى 6.7699 6.7848

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5731 جنيه 5709 جنيه $119.58
سعر ذهب 22 5254 جنيه 5233 جنيه $109.61
سعر ذهب 21 5015 جنيه 4995 جنيه $104.63
سعر ذهب 18 4299 جنيه 4281 جنيه $89.68
سعر ذهب 14 3343 جنيه 3330 جنيه $69.75
سعر ذهب 12 2866 جنيه 2854 جنيه $59.79
سعر الأونصة 178268 جنيه 177557 جنيه $3719.27
الجنيه الذهب 40120 جنيه 39960 جنيه $837.04
الأونصة بالدولار 3719.27 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى