بوابة الدولة
الجمعة 29 مارس 2024 01:18 صـ 18 رمضان 1445 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

فوائد صحية لشرب القهوة صباحا.. منها تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

 فوائد القهوة
 فوائد القهوة

الجلوس لتناول فنجان القهوة اليومى من الطقوس الصباحية التى تحسن المزاج، علاوة على فوائدها الصحية العديدة، وفى هذا التقرير نتعرف على بعض الفوائد الصحية لشرب القهوة، بحسب موقع "Health".
تزرع القهوة فى جميع أنحاء العالم وتنتشر زراعتها فى أكثر من 70 دولة، وتنمو بشكل أفضل فى المناخات حول خط الاستواء، ويمكن الحصول على بعض أفضل أنواع القهوة المزروعة فى المناطق القريبة من خط الاستواء مثل أفريقيا وجنوب شرق آسيا وأمريكا الشمالية والجنوبية والهند.

فوائد تناول القهوة صباحا

1. يمكن للقهوة أن تجعلك أقل عرضة للإصابة بالأمراض..

وفقًا لبعض الدراسات فإن من يشربون القهوة لديهم فرصة أقل للوفاة من بعض الأسباب الرئيسية للوفاة مثل أمراض القلب التاجية وأمراض الكلى والسكتة الدماغية ومرض السكرى.

2. أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية..

الاستمتاع بفنجان واحد على الأقل من القهوة يوميًا مرتبط بانخفاض خطر السكتة الدماغية بحسب الدراسات والأبحاث.

3. تعطى القهوة دفعة من الطاقة..

من المعروف أن القهوة تحتوى على مادة الكافيين، وهو منبه للجهاز العصبى المركزى ومن المعروف أيضًا قدرته على الحد من أى إرهاق وزيادة مستويات الطاقة.

4. تقلل من مخاطر الالتهابات..

الالتهاب المزمن هو استجابة مناعية طويلة الأمد، وأشار بعض الباحثين إلى وجود صلة بين هذا النوع من الالتهابات والحالات المزمنة مثل مرض السكرى من النوع 2 وأمراض القلب، وتساعد الصفات المضادة للالتهابات للقهوة فى تقليل الالتهابات منخفضة الدرجة.

5. يمكن أن تكون القهوة صحية لكبدك..

وجد أن تناول القهوة يعطى بعض التأثير الوقائى ضد أمراض الكبد المزمنة، ووفقًا لبعض الدراسات فإن شرب 3-4 أكواب من القهوة يقلل من فرصة الإصابة بعدة أنواع من أمراض الكبد المزمنة مثل تليف الكبد والكبد الدهنى وأمراض الكبد.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 مارس 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.3471 47.4471
يورو 51.0734 51.2002
جنيه إسترلينى 59.7332 59.8925
فرنك سويسرى 52.2653 52.3988
100 ين يابانى 31.2749 31.3431
ريال سعودى 12.6232 12.6516
دينار كويتى 153.8444 154.2194
درهم اماراتى 12.8916 12.9224
اليوان الصينى 6.5494 6.5639

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,497 شراء 3,531
عيار 22 بيع 3,206 شراء 3,237
عيار 21 بيع 3,060 شراء 3,090
عيار 18 بيع 2,623 شراء 2,649
الاونصة بيع 108,761 شراء 109,827
الجنيه الذهب بيع 24,480 شراء 24,720
الكيلو بيع 3,497,143 شراء 3,531,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى