بوابة الدولة
الإثنين 30 مارس 2026 03:54 صـ 11 شوال 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
مصر تفرض سيطرتها على البطولة الأفريقية للرماية وتتوج أبطال القارة رامى ربيعة يعود لتشكيل المنتخب الأساسى أمام إسبانيا موعد مباراة الأهلى والزمالك فى ختام دورى سوبر سيدات الكرة الطائرة إبراهيم حسن: تجهيزات مختلفة لمنتخب مصر فى ودية إسبانيا.. وصلاح يعرف خطوته القادمة أمن القاهرة ينهي سباقات الموت.. سقوط 4 شباب استعرضوا بدراجاتهم تفاصيل التحقيقات مع متهمين بالاتجار غير المشروع في العملة لزيادة المشاهدات والأرباح.. ضبط ”صاحبة فيديوهات الرقص” بالمنتزه الكاتب الصحفى محمود الشاذلى يكتب : عندما يكتب القلم عن واقعنا الحياتى بمصداقيه ومسئوليه . درجات الحرارة اليوم الإثنين 30 مارس 2026.. طقس دافئ نهارا بارد ليلا حالة الطقس اليوم الإثنين 30 مارس 2026.. أجواء باردة ليلا وتحذير من الشبورة مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 30 مارس 2026 بمحافظات الجمهورية محافظ القاهرة وجولة تفقدية باحياء المنطقة الغربية للتاكد من تطبيق قرار غلق المحال بالتاسعة مساءا

الزمالك يرفع الحمل البدنى للاعبين استعدادًا لمواجهة بطل بوروندى

الزمالك
الزمالك

قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برفع الحمل البدني للاعبين خلال المران الذي أقيم اليوم السبت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادًا لمواجهة فلامبو البوروندي المقبلة.

وخاض لاعبو الفريق حصة تأهيلية خاصة قوية، تم تقسيمها إلى مرحلتين، الأولي كانت لمدة 15 دقيقة تم خلالها تنفيذ بعض الأمور البدنية المتنوعة باستخدام أدوات التأهيل، وتضمنت المرحلة الثانية تدريبات تأهيل بالكرة من خلال التمرير من لمسة واحدة في مساحة صغيرة.

وتولى أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال، قيادة هذه الفقرة بجانب دانيال جونزاليس محلل الأداء بالفريق، الذي قام بتدوين كافة الملاحظات وفقا لتعليمات البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني.

ويستعد الفريق لمباراة فلامبو البوروندي المقبلة في ذهاب دور الـ32 لبطولة دوري أبطال أفريقيا، المقرر لها في تنزانيا يوم 9 أكتوبر الجاري

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 53.5346 53.6346
يورو 61.6076 61.7441
جنيه إسترلينى 70.9654 71.1355
فرنك سويسرى 66.9852 67.1692
100 ين يابانى 33.3882 33.4568
ريال سعودى 14.2668 14.2942
دينار كويتى 174.3797 174.7624
درهم اماراتى 14.5736 14.6024
اليوان الصينى 7.7452 7.7601