بوابة الدولة الإخبارية بوابة الدولة الاخبارية أخبار علي مدار الساعة
كتب: احمدصالح كشفت أخصائية التغذية البريطانية، ”جيسيكا سيبيل“ عن أفضل 5 توصيات غذائية للمساعدة في تحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم وإبعاد الرغبة الشديدة في تناول السكريات التي تنتاب الأشخاص في أوقات معينة من اليوم. وقالت جيسيكا؛ إنه ”من الطبيعي الشعور بلحظات من الرغبة الشديدة في تناول السكريات، ولكن …
أكمل القراءة »كيف تضبط مستويات السكر في دمك؟
