الرئيسية / مرأة ومنوعات

مرأة ومنوعات

وصفة غذائية سحرية تجعلكِ أكثر رشاقة وجاذبية

كتب- محمد عطا: الرشاقة مجموعة متكاملة من الخواص يتميز بها الجسم، وتساعد في القدرة على إنجاز نشاطات معينة.. وإليك مفتاح الرشاقة. قالت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن الفاصولياء الخضراء، تحتوي على القليل من الكربوهيدرات، وتعد بمثابة مفتاح الرشاقة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن 100 جرام من الفاصولياء الخضراء، تحتوي على …

أكمل القراءة »

أظافر بطلاء ساحر وجذاب موضة صيف 2018

  كتب- محمد عطا: لا تكتمل الإطلالة الأنيقة بدون بعض اللمسات الجمالية التي تضفي مذاقًا خاصًا على مظهرك، ومن أبرزها الإكسسوارات والمكياج وطلاء الأظافر. ومع تنوع صيحات الموضة باختلاف المواسم تحرص كل سيدة على اتباع خطوط الموضة السائدة خلال بكل موسم بداية من الأزياء وحتى طلاء الأظافر. وتتنوع صيحات طلاء …

أكمل القراءة »

“بذور الشيا” علاج سحري لعيوب البشرة

  كتب- احمد يوسف: بذور الشيا هي بذور صغيرة بنية وسوداء صالحة للأكل، وتعتبر بذور الشيا جيدة جدًا للشعر والبشرة، حيث تمتع بمستوى عالٍ من مضادات الأكسدة وتبعد الجراثيم عن الشعر والجلد. وهناك العديد من المنتجات في السوق التي تعد بشرة رائعة وخالية من العيوب ولكنها يمكن أن تؤثر سلبيًا …

أكمل القراءة »

القرفة.. تساعد على بشرة مشرقة وجذابة ومثيرة

كتب- احمد يوسف: تستخدم القرفة في الطعام لإضافة نكهة مميزة للأطعمة، ولكن أكد العديد من خبراء التجميل أن القرفة بجانب استخدامها لاضافة نكهة للطعام الا انه يمكن استخدامها فى عمل ماسكات للبشرة نظرا لأنها تساعد في زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد مما يؤدي إلى تحسين مرونة الجلد، كما تعمل بفعالية …

أكمل القراءة »

“الكيوى” يمنح بشرتك نضارة ونعومة وإثارة

  كتب- محمد عطا: تعتبر فاكهة “الكيوي” من أكثر أنواع الفاكهة المفضلة للكبار والصغار على حد سواء، حيث تتمتع بمذاق ونكهة قوية، تمنحك شعور قوي بالإنتعاش، كما انها تمتلك العديد من العناصر الغذائية الهامة المفيدة لصحة الجسم والبشرة. تحتوي فاكهة الكيوي على فيتامينات متعددة ومفيدة مثل فيتامين E و K …

أكمل القراءة »

صيحات جديدة لصنادل الصيف

  كتبت- داليا حجازي: تحظى أجازة المصيف بأهمية خاصة لدى الكثير من الفتيات، واللواتي يستعدين لهم بتجهيز إطلالات مميزة تضفي عليهن جمالًا وحيوية من أفضل الأقمشة والخامات التي تقيهن حرارة الجو. وبين صيحات الموضة الرائجة في صيف كل عام تتربع الصنادل على قائمة أفضل الإطلالات الصيفية التي تضفي على إطلالتك …

أكمل القراءة »

متخصصون أجانب: الإكتفاء برياضة المشي لايكفى للوقاية من أمراض الشيخوخة

كتب- محمد فوزي: قال باحثون بوزارة الصحة البريطانية أن الاكتفاء بممارسة رياضة العجائز “المشي”، يوميًا لا تكفي للوقاية من الأمراض المزمنة وتقليل مؤشرات الشيخوخة. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، توصل العلماء إلى أن الاكتفاء بممارسة المشي دون ارتياد النادي الصحي أو ممارسة تمارين التمدد ورفع الأثقال قد لا يغني للوقاية …

أكمل القراءة »

العنب يسحر البشرة بنعومة ونضارة.. ويحارب الشيخوخة والتجاعيد

  كتب- محمد عطا: اكد كثير من خبراء التجميل بأن العنب يعد بمثابة الكنز في عالم الجمال والتجميل، لما له من تأثير فعال في محاربة الشيخوخة وإكساب البشرة تماسكا وصحة ملحوظة، كما أنه يحمي من ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة. والعنب غني بالفيتامينات والكثير من المعادن المهمة، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من حمض …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد القهوة للوجه والشعر

  كتب- محمد فوزي: تعد القهوة واحدة من أفضل المنبهات التي تساعد ملايين الناس على الاستيقاظ في الصباح؛ ولكن لا يدرك كثير منا الفوائد المذهلة لهذا المشروب المحفّز، وخصوصًا للبشرة والشعر، كما يساعد على تحسين حالة الجلد، ونقدم لكِ بعض فوائد القهوة للبشرة والشعر بحسب موقع “blodsky”. 1- علاج الهالات …

أكمل القراءة »

اوراق الجوافة تعالج امراض السكر

كتب- احمد يوسف: توصلت دراسة بحثية حديثة إلى أن أوراق الجوافة لديها القدرة على علاج المصابين بمرض السكر، ومساعدتهم على التعامل مع الأعراض، وذلك بحسب موقع “blodsly”. وأضافت أن أوراق الجوافة لها فوائد صحية عديدة منها  علاج الإسهال ومساعدة فقدان الوزن لعلاج السمنة، والحد من التهاب اللثة والحد من ارتفاع …

أكمل القراءة »