بوابة الدولة الإخبارية بوابة الدولة الاخبارية أخبار علي مدار الساعة
كتبت إلهام النحاس
لكل سيدة مهتمة بالبحث عن الوصفات التي تخلصها من الشيب والشعر الابيض، إليكِ الزيوت الطبيعية التي تحقق لك هدفك.
الوصفات الطبيعية المنزلية التي سنعرضها لكِ مكوّنة من افضل الزيوت للشعر وعلاج الشيب، وهي تحفاظ على جمال شعرك.
علاج الشيب بزيت الخردل
يمنع هذا النوع من الزيت الشيب المبكر فهو غنيّ بالعناصر الغذائية الأساسيّة والفيتامينات والمعادن.
إمزجي ملعقة كبيرة من زيت الخردل مع كوب من الزبادي. وزعي المزيج على الشعر المبلول من الجذور الى الأطراف وغطّي الشعر بمنفشة مبللة من الماء الساخن. اتركي المزيج 40 دقيقة على شعرك ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.
علاج الشيب بزيت السمسم وزيت الزنجبيل
امزجي 10 ملاعق من زيت السمسم مع نصف ملعقة من زيت الزنجبيل ونصف ملعقة من زيت الخزامى الى أن تتحول هذه الزيوت الى مزيج متماسك. طبّقي المزيج على فروة رأسك وشعرك من الجذور حتى الأطراف. اتركي المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة واغسلي الشعر بالشامبو المناسب.
علاج الشيب بزيت الزيتون
إخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء في وعاء. ضعي الخليط على فروة الرأس ودلكّي بلطف ثم ضعي باقي الزيت على الشعر. اتركي الخليط على الشعر مدّة ساعة ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ وكرّري هذه الوصفة يومياً.
أهم النصائح لعلاج الشيب وتأخير ظهوره:
الى جانب استخدام زيوت للشعر كحلّ جذري لإخفاء الشعر الأبيض هناك حلول أخرى لعلاج الشيب في الشعر وتأخير ظهور الشعر الأبيض:
الإقلاع عن العادات السيئة التي تؤدّي إلى ظهور علامات تقدّم الشيب كالتدخين، قلّة النوم والإرهاق الدائم.
الابتعاد عن صبغات الشعر التي تحتوي على الأمونيا والتي تعمل على إنهاك الشعر وتخليصه من صبغة الميلانين الطبيعيّة.
تناول نظام غذائيّ يحتوي على الفيتامين B12 الذي يساعدكِ في الحفاظ على لون شعركِ. تجدين هذا الفيتامين في العديد من المأكولات مثل البيض، الحليب، اللّحوم، الدجاج، السمك والخيار. كما بإمكانكِ أن تحصلي عليه من خلال تناول المكمّلات الغذائية.
تناول مأكولات مضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرّة التي تسرّع الشيخوخة والحرص على تناول الشاي الأخضر، التوت، الرمان، الحبوب، الخضار والفاكهة.
