بوابة الدولة
الخميس 28 مارس 2024 07:09 مـ 18 رمضان 1445 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

هانى الناظر: لابد من شرب ما لا يقل عن 3 لترات مياه خلال اليوم .. فيديو


https://youtu.be/t_SLrdVOfx8

كتبت هبة سامي

أكد الدكتور هانى الناظر ، أستشارى الامراض الجلدية، أن ظاهرة تشققات الجلد ليست مرض ولكنها ترجع إلى قله شرب المياة ، مشيرا إلى أن من الضرورى شرب ما لا يقل عن 3 لتر مياة خلال اليوم .

واضاف " الناظر "، خلال حواره ببرنامج، " هذا الصباح " ، المذاع على فضائية ،" اكسترا نيوز " ، أن المياه تعمل على ترطيب الجلد والعكس صحيح فقلة شرب المياة تؤدى الى جفاف الجلد والتشققات .

واشار أستشارى الامراض الجلدية، الى انه خلال الجو الحار يجب الاستحمام بالمياه الباردة لترطيب الجلد ، مشدد على ضرورة عدم التعرض للشمس نهائيا وقت الظهيرة ، سواء فى الشارع او البحر او اى مكان .

وقال إنه لابد من ارتداء قبعه فوق الرأس لحماية اجسام اطفالنا من تلك الاشعة ، لافتا الى انه من الضرورى ارتداء ملابس قطنية بيضاء تغطى الجلد .

واكد أن الشمسية تحمى تماما من اشعة الشمس الضارة ، ولا ننسى وضع كريم الشمس الواقى للجلد.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 مارس 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.3471 47.4471
يورو 51.0734 51.2002
جنيه إسترلينى 59.7332 59.8925
فرنك سويسرى 52.2653 52.3988
100 ين يابانى 31.2749 31.3431
ريال سعودى 12.6232 12.6516
دينار كويتى 153.8444 154.2194
درهم اماراتى 12.8916 12.9224
اليوان الصينى 6.5494 6.5639

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,497 شراء 3,531
عيار 22 بيع 3,206 شراء 3,237
عيار 21 بيع 3,060 شراء 3,090
عيار 18 بيع 2,623 شراء 2,649
الاونصة بيع 108,761 شراء 109,827
الجنيه الذهب بيع 24,480 شراء 24,720
الكيلو بيع 3,497,143 شراء 3,531,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى