رياح مثيرة للأتربة غدا .. روشتة لمرضى الجيوب الأنفية

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد غدا الاثنين، طقسا باردا نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، مائلا للدفء على على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلا على كافة الأنحاء يصل إلى حد الصقيع على وسط سيناء.

وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، أن غدا الاثنين، يشهد نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة على فترات متقطعة، وأمطار متوسطة تكون رعدية أحيانا على مناطق من جنوب سيناء وشمال محافظة البحر الأحمر والفرصة مهيأة لتكون السيول على بعض مرتفعات جنوب سيناء، وأمطار خفيفة على مناطق من السواحل الغربية د وجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر على فترات متقطعة.

ومن المتوقع أن تصل سرعة الرياح على السواحل الشمالية 25 عقدة، والقاهرة الكبرى والوجه البحري 20 عقدة وخاصة فى وقت الظهيرة وما بعدها، كما تنشط الرياح على مسطح البحر المتوسط مما يؤدى إلى اضطراب الملاحة البحرية وارتفاع الموج إلى 3 أمتار.

وفيما يلي نقدم أبرز النصائح التي يمكن أن يعتمد عليها مرضى الجيوب الأنفية حتى لا يتعرضون لأية مخاطر خلال فترة التقلبات الجوية:

- إغلاق الأبواب والشبابيك في المنزل تجنبًا لدخول الأتربة، التي تتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية لمرضي الجيوب الأنفية.

- على مرضى الجيوب الأنفية تنجب النزول من المنزل، في ظل تقلبات الطقس الشديدة، تحسبًا لحدوث أي مضاعفات صحية.

- أخذ الأدوية الخاصة بمرضى الجيوب الأنفية تجنبًا لحدوث أي مضاعفات صحية، سواء كانت دواء أو بخاخات.

- الإكثار من تناول السوائل الساخنة وذلك لتنظيف الجهاز التنفسي العلوي أي الجيوب الأنفية.

- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي تعد خيارًا جدًا لتقوية الجهاز المناعي بالجسم والحد من التعرض لأي مرضى.

- تناول الماء بكثرة يعد خيارًا جيدًا للحفاظ على صحتك وتنقية الجسم من السموم التي قد تتراكم داخله لذا أكثر من الماء.